Opis

Crea PRO – mikronizovani kreatin monohidrat za snagu, performanse i oporavak

Crea PRO sadrži 100% čist mikronizovani kreatin monohidrat, jedan od najistraženijih i najpopularnijih sportskih suplemenata na svetu. Kreatin predstavlja prirodno jedinjenje koje se nalazi u mišićima i učestvuje u proizvodnji ATP-a – osnovnog izvora energije tokom kratkotrajnih i intenzivnih fizičkih aktivnosti. Zahvaljujući mikronizovanom obliku (Mesh 200), Crea PRO se lako rastvara i jednostavno kombinuje sa vodom, sokom ili proteinskim šejkom. Namenjen je svima koji žele podršku povećanju snage, eksplozivnosti, oporavka i sportskih performansi. Kreatin monohidrat je jedan od retkih suplemenata čiji su efekti potvrđeni velikim brojem naučnih istraživanja, zbog čega predstavlja osnovu suplementacije kod velikog broja sportista.

PREDNOSTI

• 100% mikronizovani kreatin monohidrat
• odlična rastvorljivost i laka primena
• podržava povećanje fizičkih performansi
• doprinosi većoj snazi i eksplozivnosti
• podrška oporavku nakon treninga
• bez dodatih aroma i zaslađivača
• lako se kombinuje sa proteinima i drugim suplementima
• pogodan za svakodnevnu upotrebu

NAMENA

Preporučuje se osobama koje žele:

• povećanje snage i eksplozivnosti
• bolje performanse tokom treninga
• podršku oporavku nakon fizičke aktivnosti
• povećanje mišićne mase uz adekvatan trening i ishranu
• dodatnu podršku sportskim rezultatima

Pogodan za:

• bodibildere
• powerliftere
• sportiste snage
• rekreativce
• sportove visokog intenziteta

KAKO DELUJE

Podrška proizvodnji energije

Kreatin učestvuje u obnavljanju ATP-a, osnovnog energetskog izvora za mišićne kontrakcije tokom intenzivnih aktivnosti.

Povećanje snage i performansi

Redovna suplementacija kreatinom doprinosi povećanju fizičkih performansi kod kratkotrajnih, uzastopnih vežbi visokog intenziteta.

Mišićna hidratacija

Kreatin povećava sadržaj vode unutar mišićnih ćelija, što doprinosi volumizaciji mišića i stvaranju optimalnog okruženja za trening i oporavak.

Oporavak i regeneracija

Sportisti često koriste kreatin kao podršku regeneraciji između treninga i održavanju visokog nivoa performansi.

NAČIN UPOTREBE

Uzeti 5 g (2 merice) dnevno pomešano sa 200–300 ml vode, soka ili proteinskog šejka.

Preporučuje se uzimanje:

• nakon treninga
• u bilo koje vreme tokom dana
• svakodnevno, uključujući dane bez treninga

KOLIKO SE PIJE

• 5 g dnevno
• pakovanje od 300 g sadrži 60 porcija
• faza punjenja nije obavezna
• ne prekoračivati preporučenu dnevnu dozu

NUTRITIVNA TABELA

SASTOJCI

100% kreatin monohidrat.

FAQ – Česta pitanja

Šta je kreatin monohidrat?

Kreatin monohidrat je najistraženiji oblik kreatina koji se koristi za podršku fizičkim performansama, snazi i eksplozivnosti.

Kada je najbolje uzimati kreatin?

Najvažnija je redovna svakodnevna upotreba. Može se koristiti pre ili nakon treninga, kao i u bilo koje vreme tokom dana.

Da li treba da ga koristim i kada ne treniram?

Da. Kreatin se preporučuje svakodnevno kako bi se održao optimalan nivo zasićenosti mišića.

Da li je faza punjenja obavezna?

Ne. Većina korisnika postiže odlične rezultate redovnim unosom od 5 g dnevno.

Mogu li da kombinujem kreatin sa proteinom?

Da. Kreatin se često koristi zajedno sa whey proteinom, aminokiselinama i drugim sportskim suplementima.