Probiotik

Probiotici su žive bakterijske kulture koje doprinose ravnoteži crevne mikroflore i normalnom funkcionisanju digestivnog sistema. U ponudi se nalaze formule sa više probiotskih sojeva i visokim brojem CFU (milijardi živih kultura) po dozi – od Naughty Boy PRO-B sa 16 sojeva i do 50 milijardi CFU, preko Gut Balance formule sa 10 sojeva, do VemoHerb ProBiotic 8 Immuno kombinovanog sa biljnim ekstraktima.

Za opštu podršku imunitetu pogledaj i Vitamin C i Cink kategorije.

Cena
Cena - slider
60 15990
Brend
Brend
Ukus
Ukus
Boja
Boja
Zapremina
Zapremina
Veličina
Veličina

Prikazano je svih 6 rezultata

  • Nije na stanju
    Balance Probiotik, 30kap

    Balance Probiotik, 30kap

    Ultimate Nutrition Balance Probiotic je dodatak ishrani koji sadrži čak...
    3.600 RSD

    Ultimate Nutrition Balance Probiotic je dodatak ishrani koji sadrži čak 40 milijardi živih probiotskih kultura (CFU) i 9 pažljivo odabranih sojeva korisnih bakterija. Formula je namenjena podršci ravnoteži crevne mikroflore, pravilnom varenju i očuvanju normalne funkcije digestivnog sistema.

    Pročitajte jošLoading Done
  • Na stanju
    ENZY 7! DIGESTIVE ENZYMES 90 kapsula – prednja strana pakovanja

    ENZY 7! DIGESTIVE ENZYMES 90 kapsula

    Extrifit ENZY 7! Digestive Enzymes je kompleks digestivnih enzima koji...
    2.100 RSD

    Extrifit ENZY 7! Digestive Enzymes je kompleks digestivnih enzima koji sadrži sedam pažljivo odabranih enzima za efikasnije varenje proteina, ugljenih hidrata, masti, vlakana i mlečnog šećera (laktoze). Namenjen je sportistima, rekreativcima i svima koji žele bolju iskorišćenost hranljivih materija iz hrane i suplemenata.

    Štampa EXTRIFIT® logotipa na kapsulama izrađena je prirodnim mineralnim pigmentima.

    Dodaj u korpuLoading Done
  • Na stanju
    GUT BALANCE PRO-probiotic 90 VEGAN CAPS – prednja strana pakovanja

    GUT BALANCE PRO-probiotic 90 VEGAN CAPS

    Gut Balance Probiotic je napredna probiotska formula koja sadrži 10...
    2.630 RSD

    Gut Balance Probiotic je napredna probiotska formula koja sadrži 10 milijardi CFU i čak 10 pažljivo odabranih probiotskih sojeva, uključujući Lactobacillus, Bifidobacterium i Saccharomyces boulardii. Namenjen je podršci zdravlju digestivnog sistema, ravnoteži crevne mikroflore, pravilnom varenju i funkciji imunološkog sistema.

    Dodaj u korpuLoading Done
  • Na stanju
    PRO-B 60 kapsula – prednja strana pakovanja

    PRO-B 60 kapsula

    Naughty Boy® PRO-B je napredni probiotski dodatak ishrani koji sadrži...
    2.300 RSD

    Naughty Boy® PRO-B je napredni probiotski dodatak ishrani koji sadrži 16 pažljivo odabranih probiotskih sojeva i do 50 milijardi CFU u maksimalnoj dnevnoj dozi (2 kapsule). Formula je namenjena podršci ravnoteži crevne mikrobiote, normalnoj funkciji digestivnog sistema i svakodnevnom očuvanju zdravlja creva.

    Dodaj u korpuLoading Done
  • Nije na stanju
    Probio Bacteria Matrix, bela bočica sa 60 kapsula

    PROBIO BACTERIA MATRIX® 60caps

    PROBIO BACTERIA MATRIX® 60 kapsule je naprednii probiotički suplement sa...
    1.690 RSD

    PROBIO BACTERIA MATRIX® 60 kapsule je naprednii probiotički suplement sa višestrukim sojevima živih bakterija za obnovu i balansiranje crevne mikrobiote. Podržava digestivno zdravlje, imunitet, smanjenje inflamacije i gut-brain osu.

    Pročitajte jošLoading Done
  • Na stanju
    VemoHerb ProBiotic 8 Immuno – kutija sa 24 kapsule

    ProBiotic 8 Immuno 24 caps

    VemoHerb® ProBiotiC 8 Immuno je napredna sinergijska formula koja kombinuje...
    1.400 RSD

    VemoHerb® ProBiotiC 8 Immuno je napredna sinergijska formula koja kombinuje 10 milijardi probiotskih kultura sa standardizovanim ekstraktima cikorije i geranijuma, pružajući sveobuhvatnu podršku zdravlju crevne mikroflore, varenju i imunološkom sistemu. Zahvaljujući pažljivo odabranim probiotskim sojevima i biljnim ekstraktima bogatim polifenolima, flavonoidima i drugim bioaktivnim jedinjenjima, predstavlja odličan izbor za svakodnevnu podršku digestivnom i imunološkom zdravlju.

    Dodaj u korpuLoading Done

Šta su probiotici?

Probiotici su žive mikroorganizme (najčešće bakterije iz rodova Lactobacillus i Bifidobacterium, ponekad i kvasac Saccharomyces boulardii) koje, unete u dovoljnoj količini, doprinose ravnoteži prirodne crevne mikroflore. Creva su dom trilionima bakterija koje utiču na varenje, apsorpciju hranljivih materija i, prema sve više istraživanja, na funkcionisanje imunskog sistema. Ravnoteža te mikroflore može biti narušena antibiotskom terapijom, promenom ishrane, putovanjima ili stresom, pa se probiotska suplementacija najčešće koristi upravo u tim situacijama.

Reč „probiotik“ nema zvanično odobrenu EFSA zdravstvenu izjavu kao generički termin – svaki soj bakterije bi morao pojedinačno da prođe naučnu i regulatornu procenu da bi imao specifičnu izjavu, a većina takvih zahteva do sada nije odobrena zbog nedovoljnih dokaza na nivou EU. Zbog toga ovaj tekst probiotike opisuje kao podršku ravnoteži crevne mikroflore i digestivnom komforu, a ne kao potvrđeno rešenje za konkretna zdravstvena stanja poput proliva, nadutosti ili sindroma iritabilnog creva – čak i kada ima pojedinačnih istraživanja u tom pravcu.

Broj sojeva i CFU – šta realno znače

PojamŠta znači
CFU (Colony Forming Units)Broj živih bakterijskih kultura po dozi – veći broj ne znači automatski „bolje“, ali je osnovni pokazatelj doze koju uzimaš
Broj sojeva (npr. 10 ili 16)Različiti sojevi imaju različite uloge u crevima – formula sa više sojeva pokriva širi spektar, ali ni to nije garancija boljeg efekta za svaku osobu
Otpornost na želudačnu kiselinuBitno je da bakterije prežive prolazak kroz stomak i stignu žive do creva – proveri da li proizvod to navodi (kapsule sa zaštitnim omotačem)

 

Probiotik ili digestivni enzimi – nije isto

Probiotici (žive bakterije) i digestivni enzimi (proteini koji razlažu hranu tokom varenja) često se mešaju, ali rade na različit način. Probiotici dopunjuju crevnu floru, dok enzimi (kao ENZY 7! Digestive Enzymes) pomažu u razlaganju proteina, ugljenih hidrata, masti i laktoze tokom samog obroka. Neki ljudi koriste oba, u zavisnosti od toga da li je problem u varenju hrane ili u ravnoteži crevne mikroflore.

Kako i kada uzimati probiotik

Probiotik se najčešće uzima svakodnevno, uz ili neposredno pre obroka – hrana pomaže da bakterije lakše prežive prolazak kroz želudac. Kod korišćenja uz antibiotsku terapiju, standardna praksa je da se probiotik uzima sa razmakom od najmanje 2-3 sata od doze antibiotika, jer antibiotik može direktno uništiti probiotske bakterije ako se uzmu istovremeno – ali tačan raspored uvek treba proveriti sa lekarom ili farmaceutom, posebno tokom terapije.

Da li su probiotici bezbedni?

Kod zdravih odraslih osoba probiotici se smatraju bezbednim za redovnu upotrebu. Osobe sa ozbiljno oslabljenim imunskim sistemom, teškim hroničnim oboljenjima ili one koje su nedavno imale operaciju digestivnog trakta treba da se posavetuju sa lekarom pre uvođenja probiotske suplementacije. Blaže nadimanje ili promena u radu creva u prvih nekoliko dana upotrebe nije neuobičajena i obično prolazi kako se crevna flora prilagođava.

Probiotik cena – od čega zavisi?

Cena zavisi od broja probiotskih sojeva, ukupnog CFU po dozi, dodatnih sastojaka (biljni ekstrakti, prebiotska vlakna) i tehnologije zaštite bakterija od želudačne kiseline. Aktuelne cene su istaknute uz svaki proizvod, dostava je besplatna za porudžbine preko 4.000 RSD, a paketi stižu za 24-48h.

Najčešća pitanja o probioticima

Kako se pije probiotik?

Najčešće jednom dnevno, uz ili neposredno pre obroka, prema uputstvu na deklaraciji konkretnog proizvoda – doziranje se razlikuje u zavisnosti od broja sojeva i CFU po kapsuli.

Kada se pije probiotik – ujutru ili uveče?

Nema strogog pravila – bitnija je redovnost unosa nego tačno doba dana. Mnogi biraju jutro, uz doručak, radi lakšeg pamćenja rutine.

Koji probiotik je najbolji?

Ne postoji jedan univerzalno „najbolji“ probiotik – bitniji su broj sojeva, CFU po dozi i da li formula odgovara tvom konkretnom cilju (opšta podrška crevima, period uz antibiotik, putovanja). Veći broj sojeva i CFU generalno znači širu formulu, ne nužno i jači efekat za svakoga.

Ponuda probiotika u House of Supplements

U ponudi su Naughty Boy PRO-B (16 sojeva, do 50 milijardi CFU), Gut Balance PRO-probiotic (10 sojeva, 10 milijardi CFU, vegan) i VemoHerb ProBiotic 8 Immuno (10 milijardi CFU sa ekstraktima cikorije i geranijuma). Za razliku od probiotika, ENZY 7! Digestive Enzymes je kompleks digestivnih enzima, ne probiotik. Za opštu podršku imunitetu pogledaj i Vitamin C i Cink kategorije. Ako nisi siguran koji proizvod ti najviše odgovara, piši nam ili svrati u radnju.