APN CREATINE 250g

Opis

APPLIED NUTRITION MICRONIZED CREATINE MONOHYDRATE

Applied Nutrition Micronized Creatine Monohydrate sadrži 100% čist mikronizovani kreatin monohidrat, jedan od najistraživanijih sastojaka u sportskoj suplementaciji. Mikronizovana forma omogućava bolje rastvaranje u vodi i jednostavnu pripremu napitka. Kreatin je prirodno prisutan u mišićima i učestvuje u proizvodnji energije potrebne za intenzivne fizičke aktivnosti. Redovna suplementacija kreatinom može doprineti poboljšanju fizičkih performansi tokom uzastopnih kratkotrajnih vežbi visokog intenziteta. Proizvod poseduje Informed Sport sertifikat, što znači da je testiran na zabranjene supstance i pogodan za profesionalne sportiste. Takođe je sertifikovan kao halal proizvod.

PREDNOSTI

• 100% mikronizovani kreatin monohidrat
• 5000 mg kreatina po porciji
• Lako se rastvara u vodi
• Bez dodatih šećera i aroma
• Pogodan za sportiste i rekreativce
• Informed Sport sertifikat
• Halal sertifikat
• Jednostavna primena i doziranje

NAMENA

Applied Nutrition Micronized Creatine Monohydrate namenjen je:

• Sportistima koji treniraju snagu i eksplozivnost
• Osobama koje se bave fitnesom i bodibildingom
• Rekreativcima sa intenzivnim treninzima
• Sportovima koji zahtevaju kratkotrajne napore visokog intenziteta
• Osobama koje žele podršku performansama tokom treninga

KAKO DELUJE

Kreatin povećava zalihe fosfokreatina u mišićima, koji služi za bržu regeneraciju ATP-a, osnovnog izvora energije tokom intenzivnog fizičkog napora.  Koristan efekat postiže se dnevnim unosom od najmanje 3 g kreatina. Redovna upotreba može doprineti poboljšanju fizičkih performansi tokom uzastopnih kratkotrajnih vežbi visokog intenziteta.

NAČIN UPOTREBE

Pomešati jednu porciju (5 g = 1 merica) sa vodom u šejkeru i konzumirati neposredno nakon treninga na prazan stomak. Napitak pripremiti neposredno pre upotrebe.

KOLIKO SE PIJE

Preporučena dnevna doza iznosi 1 mericu (5 g) dnevno. Nakon 8 nedelja kontinuirane upotrebe preporučuje se pauza od 1 nedelje. Tokom suplementacije potrebno je unositi dovoljne količine tečnosti, najmanje 6–8 čaša vode dnevno.

NUTRITIVNA TABELA

*PDU – Preporučeni dnevni unos
**PDU nije ustanovljen

SASTOJCI

100% mikronizovani kreatin monohidrat. Informacije o alergenima: Proizvedeno u objektu u kome se prerađuju mleko, jaja, soja i gluten.

FAQ – ČESTA PITANJA

Šta je kreatin monohidrat?

Kreatin monohidrat je jedan od najistraživanijih dodataka ishrani za sportiste, poznat po svojoj ulozi u proizvodnji energije tokom intenzivnih fizičkih aktivnosti.

Da li je potrebno raditi fazu punjenja?

Ne. Većina korisnika može postići željene efekte redovnim unosom preporučene dnevne doze od 5 g.

Kada je najbolje uzimati kreatin?

Prema preporuci proizvođača, kreatin se uzima neposredno nakon treninga.

Da li je proizvod pogodan za profesionalne sportiste?

Da. Proizvod poseduje Informed Sport sertifikat i testiran je na zabranjene supstance.

Koliko vode treba unositi tokom korišćenja kreatina?

Preporučuje se unos najmanje 6–8 čaša vode dnevno.

Da li se kreatin može koristiti i tokom dana bez treninga?

Da. Važno je održavati redovan dnevni unos kreatina u skladu sa preporukama proizvođača.