Crea-Greens® 270g

Opis

Naughty Boy Crea-Greens® – Kreatin monohidrat sa zelenim biljnim kompleksom, mineralima i elektrolitima

Crea-Greens® kompanije Naughty Boy predstavlja kombinaciju jednog od najistraživanijih sportskih suplemenata – kreatin monohidrata – i pažljivo odabranih dodatnih sastojaka. Za razliku od klasičnih proizvoda koji sadrže samo kreatin, ova formula uključuje i mineralne komplekse, elektrolite, vitamin C i MitoGreens® biljni kompleks sa velikim brojem biljnih ekstrakata i koncentrata. Osnovu proizvoda čini 5 g kreatin monohidrata po porciji, dok dodatni sastojci obuhvataju kokosove minerale, morski magnezijum, himalajsku so i vitamin C. Formula je upotpunjena kompleksom AstraGin®, koji sadrži ekstrakte korena biljaka Astragalus membranaceus i Panax notoginseng.

Proizvod je pogodan za vegetarijance i vegane, a priprema se jednostavnim mešanjem jedne merice praha sa hladnom vodom.

NAMENA

Naughty Boy Crea-Greens® namenjen je odraslim osobama koje treniraju i žele da podrže fizičke performanse, dopune unos kreatina i unesu dodatne minerale i biljne sastojke. Posebno je interesantan osobama koje žele praktičnu kombinaciju kreatina i dodatnih sastojaka u jednom proizvodu.

KAKO DELUJE

Kreatin monohidrat je glavni aktivni sastojak formule, sa količinom od 5.000 mg po porciji. Kreatin se prirodno nalazi u organizmu, prvenstveno u mišićima, gde učestvuje u obnavljanju ATP-a – molekula koji ćelije koriste kao neposredan izvor energije. Dovoljan unos kreatina može da poveća zalihe kreatina u mišićima, što je posebno značajno tokom kratkotrajnih, ponavljanih i intenzivnih fizičkih napora. Naučno potvrđena EFSA tvrdnja navodi da kreatin povećava fizičke performanse tokom uzastopnih serija kratkotrajnih aktivnosti visokog intenziteta, pri dnevnom unosu od najmanje 3 g kreatina. Jedna porcija Crea-Greens® obezbeđuje 5 g kreatin monohidrata, što zadovoljava ovaj uslov.

CocoMineral® je mineralni kompleks dobijen iz kokosa, koji prema specifikaciji proizvođača obezbeđuje elektrolite, uključujući natrijum i kalijum. Elektroliti imaju važnu ulogu u održavanju ravnoteže tečnosti i normalnom funkcionisanju mišića i nervnog sistema. U formuli se nalazi u količini od 1.000 mg po porciji.

Aquamin® MG predstavlja izvor magnezijuma morskog porekla, uz dodatne minerale u tragovima. Jedna porcija proizvoda obezbeđuje 60 mg magnezijuma, odnosno 16% nutritivne referentne vrednosti. Magnezijum doprinosi normalnom funkcionisanju mišića i nervnog sistema, normalnom energetskom metabolizmu i smanjenju umora i iscrpljenosti.

Himalajska so dodata je u količini od 300 mg po porciji. Ona prirodno sadrži natrijum i manje količine drugih minerala. Natrijum je jedan od elektrolita koji se gubi znojenjem, ali sam dodatak soli ne garantuje sprečavanje dehidratacije. Za održavanje odgovarajuće hidratacije važan je dovoljan unos tečnosti i prilagođavanje unosa elektrolita uslovima treninga.

MitoGreens® je biljni kompleks koji sadrži veliki broj biljnih ekstrakata, voćnih i povrtnih koncentrata, začina i ergotionina. Među navedenim sastojcima nalaze se ekstrakti zelenog čaja, grožđa, crne ribizle, borovnice, brokolija, kelja, acerole, nara mangostina, kao i drugi biljni sastojci. Ovaj kompleks obogaćuje formulu raznovrsnim biljnim komponentama, ali za njega nisu navedene posebne EFSA odobrene zdravstvene tvrdnje.

PureWay-C® obezbeđuje 80 mg vitamina C, što odgovara 100% nutritivne referentne vrednosti. Vitamin C doprinosi normalnoj funkciji imunskog sistema, zaštiti ćelija od oksidativnog stresa, normalnom stvaranju kolagena i smanjenju umora i iscrpljenosti.

Formulu upotpunjuje AstraGin®, kombinacija ekstrakata korena biljaka Astragalus membranaceus i Panax notoginseng, u količini od 50 mg po porciji. Proizvođač ga uključuje kao dodatni biljni kompleks, ali ne treba pretpostaviti da garantuje bolju apsorpciju svih sastojaka.

NAČIN UPOTREBE

Pomešati jednu mericu (9 g) sa 200 ml hladne vode. Dobro promešati ili promućkati dok se prah ne rastvori i konzumirati jednom dnevno.

KOLIKO SE PIJE

Preporučena dnevna doza je 9 g, odnosno jedna merica. Pakovanje i ukupan broj porcija nisu navedeni u dostavljenim informacijama.

NUTRITIVNA TABELA

NRV – nutritivna referentna vrednost. Za sastojke za koje nije utvrđena referentna vrednost nije naveden procenat.

Proizvod se proizvodi u pogonu u kojem se obrađuju i proizvodi koji sadrže orašaste plodove, mleko, gluten, jaja, soju, školjke i kikiriki, pa može doći do unakrsne kontaminacije.

FAQ – ČESTA PITANJA

1. Koliko kreatina sadrži jedna porcija Crea-Greens®?

Jedna porcija od 9 g sadrži 5.000 mg kreatin monohidrata.

2. Da li je 5 g kreatina dovoljno za svakodnevnu upotrebu?

Da. Jedna porcija obezbeđuje 5 g kreatin monohidrata, što predstavlja uobičajenu dnevnu količinu za suplementaciju kreatinom. Za potvrđeni efekat na fizičke performanse tokom uzastopnih serija kratkotrajnih aktivnosti visokog intenziteta potrebno je najmanje 3 g kreatina dnevno.

3. Da li se Crea-Greens® koristi samo pre treninga?

Ne. Prema uputstvu proizvođača, koristi se jednom dnevno. Kreatin ne mora da se uzima neposredno pre treninga, jer je za njegovo delovanje važan redovan svakodnevni unos.

4. Koja je uloga magnezijuma u ovom proizvodu?

Magnezijum doprinosi normalnom funkcionisanju mišića i nervnog sistema, normalnom energetskom metabolizmu i smanjenju umora i iscrpljenosti. Jedna porcija obezbeđuje 60 mg magnezijuma.

5. Šta je MitoGreens® kompleks?

MitoGreens® je mešavina biljnih ekstrakata, voćnih i povrtnih koncentrata, začina i ergotionina, koja obogaćuje formulu dodatnim biljnim sastojcima.

6. Da li je proizvod pogodan za vegane?

Da. Prema informacijama proizvođača, Crea-Greens® je pogodan za vegetarijance i vegane.

7. Kako se priprema Crea-Greens®?

Jedna merica od 9 g meša se sa 200 ml hladne vode i konzumira jednom dnevno.