Creatine Monohydrate 300g
2.880 RSD
Kreatin monohidrat vrhunskog kvaliteta formulisan za maksimalne performanse u teretani — 300g praška koji stimuliše regeneraciju mišića, podržava rast čiste mišićne mase i povećava snagu pri intenzivnim treninzima sa tegovima.
Opis
Creatine Monohydrate – premium formula za maksimum u teretani
Ovaj kreatin monohidrat je formulisan sa jednim ciljem: da pruži maksimum u teretani. Visoka čistoća sirovine obezbeđuje da svaka doza doprinosi saturaciji mišića fosfokreatinom bez nepotrebnih supstanci koje mogu usporiti apsorpciju ili opteretiti digestivni sistem. Kreatin monohidrat je suplement koji stimuliše regeneraciju mišićnih vlakana posle treninga, smanjuje mišićnu razgradnju u kalorijskom deficitu i aktivno podržava sintezu proteina kroz povećani ćelijski volumen koji nastaje zadržavanjem vode unutar mišićnih ćelija.
Zašto kreatin monohidrat ostaje neprevazišen izbor
Bez obzira na sve inovacije u suplementacionoj industriji, kreatin monohidrat i dalje drži poziciju referentnog standarda. Nijeden alternativni oblik kreatina – HCL, etil estar, baferovani – nije u direktnim poređenjima pokazao statistički značajno bolji efekat na snagu i mišićnu masu. Monohidrat ima iza sebe četiri decenije istraživanja, poznati sigurnosni profil i dokazanu efikasnost u svim sportovima koji zahtevaju eksplozivnost i snagu. Za oblikovanje čiste mišićne mase, posebno u kombinaciji sa adekvatnim kalorijskim suficitom i progresivnim treningom, ostaje prvi izbor.
| Karakteristika | Vrednost |
|---|---|
| Tip kreatina | Kreatin monohidrat |
| Neto masa | 300 g |
| Forma | Prah |
| Ukus | Bez ukusa |
| Preporučena doza | 3–5 g dnevno |
| Broj doza (pri 5g) | ~60 doza |
| Namena | Snaga, mišićna masa, regeneracija |
Preporučena upotreba
Uzimaj 3–5 g dnevno pomešano sa vodom, sokom ili proteinskim šejkom. Za optimalne rezultate kombinovati sa adekvatnim unosom proteina (1,6–2,2 g/kg telesne mase) i progresivnim treningom. Uzimati svakodnevno uključujući i dane odmora.






Nevena Milenkovic –
Pakovanje se dobro zatvara i merica je odgovarajuće veličine. Za sada mi potpuno odgovara i nastaviću sa istim proizvodom. Prah je sitan, lako se dozira i bez problema ga mešam sa vodom.
Sara Jankovic –
Posle nekoliko nedelja redovne upotrebe zadovoljan sam kako se uklopio u trening. Ne ostaje mnogo taloga ako se dobro promeša. Cena i količina su korektni za svakodnevnu suplementaciju.