CARNOGEN® BETA-ALANINE 300g

Opis

CARNOGEN® BETA-ALANINE BY GENIUS NUTRITION®

CarnoGen® Beta-Alanine je visokokvalitetni beta-alanin u prahu bez dodatih aroma, zaslađivača i nepotrebnih aditiva. Beta-alanin je neesencijalna aminokiselina koja predstavlja ključni gradivni element za sintezu karnozina u mišićima. Povećanjem nivoa karnozina u mišićnom tkivu organizam efikasnije ublažava nakupljanje vodonikovih jona koji nastaju tokom intenzivnog vežbanja. Zbog toga je beta-alanin jedan od najistraženijih sastojaka u sportskoj suplementaciji za sportove snage, eksplozivnosti i izdržljivosti. Formula ne sadrži dodatne sastojke, što omogućava lako kombinovanje sa pre-workout formulama, kreatinom, citrulinom i drugim suplementima.

PREDNOSTI

• 100% čist beta-alanin
• 3.000 mg po porciji
• Podržava povećanje nivoa karnozina u mišićima
• Doprinosi odlaganju mišićnog zamora tokom intenzivnog treninga
• Podržava izdržljivost i fizičke performanse
• Bez aroma, šećera i nepotrebnih dodataka
• Lako se kombinuje sa drugim suplementima

NAMENA

CarnoGen® Beta-Alanine namenjen je:

• sportistima u sportovima snage
• osobama koje treniraju visokim intenzitetom
• rekreativcima koji žele bolju izdržljivost
• crossfit i HIIT sportistima
• svim aktivnim osobama koje žele podršku performansama tokom treninga

KAKO DELUJE

Beta-alanin je aminokiselina koja se u organizmu kombinuje sa histidinom i učestvuje u stvaranju karnozina, jedinjenja koje se prirodno nalazi u skeletnim mišićima. Karnozin ima važnu ulogu u održavanju stabilnog pH unutar mišićnih ćelija tokom intenzivnog fizičkog napora. Tokom zahtevnih treninga dolazi do povećanog stvaranja vodonikovih jona, što doprinosi zakiseljavanju mišića i pojavi osećaja zamora. Veći nivo karnozina pomaže u ublažavanju ovog procesa, omogućavajući duže održavanje visokog intenziteta treninga pre nego što dođe do pada performansi. Beta-alanin ne deluje trenutno poput stimulansa, već redovnom upotrebom postepeno povećava koncentraciju karnozina u mišićima. Zbog toga se njegov puni efekat obično ostvaruje nakon nekoliko nedelja kontinuirane suplementacije. Mnogi sportisti koriste beta-alanin u kombinaciji sa kreatinom ili pre-workout formulama kako bi podržali snagu, eksplozivnost i izdržljivost tokom zahtevnih treninga.

NAČIN UPOTREBE

Pomešati 1 mericu (3 g) sa 250 ml vode ili omiljenog napitka. Koristiti 5–30 minuta pre treninga ili prema preporuci stručnog lica.

KOLIKO SE PIJE

Preporučena dnevna doza je 1 merica (3 g). Za najbolje rezultate preporučuje se redovna svakodnevna upotreba u skladu sa preporučenom dozom. Ne prekoračivati preporučenu dnevnu dozu.

NUTRITIVNA TABELA

Veličina porcije: 1 merica (3 g)

SASTOJCI

100% CarnoGen® Beta-Alanine.

FAQ – ČESTA PITANJA

Šta je beta-alanin?

Beta-alanin je aminokiselina koja učestvuje u stvaranju karnozina u mišićima i često se koristi kao dodatak ishrani za podršku performansama tokom intenzivnog treninga.

Da li je normalno osećati peckanje nakon uzimanja?

Da. Privremeni osećaj peckanja ili trnjenja kože (parestezija) predstavlja uobičajenu i prolaznu reakciju kod nekih osoba nakon konzumacije beta-alanina.

Da li beta-alanin deluje odmah?

Najveći efekti postižu se redovnim korišćenjem tokom više nedelja, kada dolazi do povećanja nivoa karnozina u mišićima.

Može li se kombinovati sa kreatinom?

Da. Beta-alanin se često kombinuje sa kreatinom, citrulinom ili pre-workout formulama kao deo sportske suplementacije.

Da li proizvod sadrži šećer ili aditive?

Ne. Formula sadrži isključivo 100% beta-alanin.