BCAA Powder 12,000, 457 gr (79%)

Opis

BCAA Powder 12,000 457g – 12 grama BCAA u jednom servingu

BCAA Powder 12,000 je formula za sportiste koji ne pristaju na kompromise u pogledu doze aminokiselina. Sa 12 grama ukupnih BCAA po servingu, ovo je jedna od najkoncentrovanijih prah formulacija dostupnih na tržištu. Ovakva doza ima smisla za bodibuildere u fazi mase koji treniraju sa visokim ponderima i obimom, za powerlifterske sportiste pre i posle maksimalnih napora, i za sve koji su eksperimentom potvrdili da im niže doze BCAA ne daju dovoljan efekat oporavka.

Šta 12g BCAA znači praktično?

Da bi se iz hrane i standardnih proteinskih šejkova unelo 12 g BCAA, trebalo bi konzumirati 60–80 g proteina u jednom obroku – što je izvodljivo, ali ne uvek praktično odmah posle treninga. Direktna suplementacija 12 g BCAA obezbeđuje taj amino profil bez pratećih kalorija, masti i probavnog opterećenja koje dolazi sa kompletnim proteinskim obrokom. Amino kiseline su dostupne mišićima za nekoliko minuta, dok proteinski obrok zahteva i do sat vremena za potpunu digestiju.

Preporučena upotreba

Rastvoriti preporučenu dozu u 400–500 ml hladne vode i konzumirati odmah posle treninga. Zbog visoke doze, formula je najdelotvornja u post-workout periodu kada su mišići maksimalno receptivni. Može se podeliti na dve manje doze – pre i posle treninga – za kontinuiranu amino podrška tokom cele sesije.