Ashwagandha Yamamoto 30 kapsula

Opis

Yamamoto Ashwagandha KSM-66® 600 mg – Ašvaganda za opuštanje, mentalno blagostanje i podršku organizmu tokom stresa

Ašvaganda (Withania somnifera), poznata i kao indijski ginseng, biljka je koja se tradicionalno koristi u ajurvedskoj medicini. Danas je veoma zastupljena u suplementima namenjenim podršci opuštanju, mentalnom blagostanju i adaptaciji organizma na stres. Yamamoto Research u ovom proizvodu koristi KSM-66® ekstrakt korena ašvagande, standardizovan na 5% vitanolida. Dnevna doza od dve kapsule obezbeđuje 600 mg ekstrakta i 30 mg vitanolida. KSM-66® je posebno razvijen ekstrakt korena ašvagande koji je predmet brojnih naučnih istraživanja. Njegova standardizacija omogućava precizno definisan sadržaj vitanolida, odnosno karakterističnih jedinjenja koja se prirodno nalaze u korenu ove biljke.

Prednosti

• 600 mg KSM-66® ekstrakta ašvagande po dnevnoj dozi
• 30 mg vitanolida, odnosno 5% standardizacija
• Ekstrakt poreklom iz korena biljke Withania somnifera
• Podrška opuštanju i mentalnom blagostanju
• Tradicionalno korišćena biljka sa adaptogenim karakteristikama
• Pogodno za osobe izložene fizičkom i mentalnom opterećenju
• Praktično doziranje od 2 kapsule dnevno
• Kapsule biljnog porekla
• Pogodno za vegetarijansku ishranu prema navodima proizvođača

Namena

Yamamoto Ashwagandha KSM-66® namenjena je odraslim osobama koje žele da u svoju svakodnevnu suplementaciju uključe standardizovani ekstrakt ašvagande. Posebno može odgovarati osobama koje su izložene povećanom psihičkom ili fizičkom opterećenju, kao i onima koji žele da podrže opuštanje, osećaj mentalnog blagostanja i sposobnost organizma da se prilagodi različitim stresorima. Ašvaganda se često koristi i kao deo suplementacije kod fizički aktivnih osoba, ali ne treba je posmatrati kao zamenu za kvalitetnu ishranu, san, odmor ili odgovarajuću terapiju.

Kako deluje?

Ašvaganda pripada biljnoj vrsti Withania somnifera, a njen koren sadrži veliki broj prirodnih biljnih jedinjenja. Među najpoznatijim su vitanolidi, grupa steroidnih laktona koja se koristi kao jedan od glavnih parametara za standardizaciju ekstrakata ašvagande. Kod proizvoda Yamamoto KSM-66® ekstrakt je standardizovan na 5% vitanolida, što znači da dnevna doza od 600 mg ekstrakta obezbeđuje 30 mg ovih karakterističnih jedinjenja. Termin adaptogena biljka koristi se za biljke koje se tradicionalno povezuju sa podrškom organizmu tokom različitih oblika fizičkog i psihičkog opterećenja. Kod ašvagande se istražuje njen potencijalni uticaj na način na koji organizam odgovara na stresne situacije, kao i na subjektivni osećaj opterećenja, relaksacije i blagostanja. Jedan od razloga za interesovanje za ašvagandu jeste njena povezanost sa sistemima koji učestvuju u regulaciji odgovora organizma na stres. Istraživanja KSM-66® ekstrakta ispitivala su različite parametre povezane sa stresom, raspoloženjem, snom i fizičkim performansama, ali se rezultati ne mogu automatski primeniti na svaku osobu. Ašvaganda se takođe proučava u kontekstu mentalnog blagostanja i opuštanja. Njeni sastojci mogu biti interesantni zbog interakcije sa različitim signalnim putevima u nervnom sistemu. U pojedinim istraživanjima razmatra se i povezanost ašvagande sa GABA sistemom, odnosno sistemom koji učestvuje u regulaciji nervne aktivnosti. Međutim, to nije razlog da se suplement predstavlja kao lek za anksioznost, depresiju ili druge neurološke poremećaje. Kod fizički aktivnih osoba ašvaganda je predmet istraživanja zbog mogućeg uticaja na odgovor organizma na fizičko opterećenje, subjektivni osećaj umora i oporavak. Zbog toga se može pronaći u suplementacionim rutinama sportista i rekreativaca. Posebna karakteristika ovog proizvoda je KSM-66® standardizacija. Za razliku od običnog praha korena, kod standardizovanog ekstrakta jasno je definisana količina karakterističnih jedinjenja. U ovom slučaju, 600 mg ekstrakta odgovara 30 mg vitanolida po dnevnoj dozi. Proizvođač navodi da se u procesu proizvodnje KSM-66® ekstrakta koriste postupci namenjeni očuvanju različitih komponenti korena ašvagande, uključujući hidrofilne i lipofilne komponente. Sam ekstrakt je standardizovan na 5% vitanolida. Važno je razlikovati tradicionalnu upotrebu i rezultate naučnih istraživanja od medicinskih tvrdnji. Ašvaganda nije lek i ne treba je predstavljati kao sredstvo za lečenje stresa, anksioznosti, depresije, nesanice, hormonskih poremećaja ili drugih bolesti.

Način upotrebe

Uzimati 2 kapsule dnevno sa vodom, najbolje pre glavnih obroka. Ne prekoračivati preporučenu dnevnu dozu.

Koliko se pije?

Preporučena dnevna doza je 2 kapsule dnevno. Jedna dnevna doza obezbeđuje 600 mg KSM-66® ekstrakta ašvagande, standardizovanog na 5% vitanolida, odnosno 30 mg vitanolida.

Nutritivna tabela

Nutritivna referentna vrednost za ašvagandu nije utvrđena.

Sastojci

KSM-66® ašvaganda (suvi ekstrakt ašvagande (Withania somnifera (L.) Dunal), koren, 5% vitanolida, sadrži mleko), biljna kapsula (sredstvo za oblaganje: hidroksipropilmetilceluloza), sredstvo za povećanje zapremine: celuloza; sredstva protiv zgrudnjavanja: silicijum-dioksid i magnezijumove soli masnih kiselina.

FAQ – Česta pitanja

Šta je KSM-66® ašvaganda?

KSM-66® je patentirani i standardizovani ekstrakt korena biljke Withania somnifera. U ovom proizvodu ekstrakt je standardizovan na 5% vitanolida.

Koliko ašvagande ima u dnevnoj dozi?

Dve kapsule, odnosno preporučena dnevna doza, sadrže 600 mg ekstrakta ašvagande i 30 mg vitanolida.

Kada je najbolje uzimati ašvagandu?

Preporučeno je uzimanje dve kapsule dnevno sa vodom, najbolje pre glavnih obroka. Najvažnije je pridržavati se preporučene dnevne doze.

Da li ašvaganda pomaže kod stresa?

Ašvaganda se tradicionalno koristi kao adaptogena biljka, a savremena istraživanja proučavaju njen potencijalni doprinos odgovoru organizma na stres i mentalnom blagostanju. Ne treba je posmatrati kao lek za stres ili anksiozne poremećaje.

Šta su vitanolidi?

Vitanolidi su grupa prirodnih jedinjenja karakterističnih za ašvagandu. Njihova količina se često koristi za standardizaciju ekstrakta. KSM-66® je standardizovan na 5% vitanolida.

Da li je KSM-66® bolji od običnog praha ašvagande?

KSM-66® je standardizovani ekstrakt, pa je sadržaj vitanolida precizno definisan. Kod običnog praha korena količina ovih jedinjenja može biti promenljiva.

Da li je proizvod pogodan za vegetarijance?

Prema navodima proizvođača, KSM-66® ašvaganda je pogodna za vegetarijansku ishranu, a kapsula je biljnog porekla.

Zašto kupiti?

Yamamoto Ashwagandha KSM-66® predstavlja praktičan izbor za one koji žele standardizovani ekstrakt korena ašvagande sa jasno definisanim sadržajem vitanolida. Prednost formule je jednostavno doziranje, 600 mg ekstrakta u samo dve kapsule dnevno, kao i korišćenje poznatog KSM-66® ekstrakta. Proizvod je posebno interesantan osobama koje žele da ašvagandu uključe u rutinu usmerenu na opuštanje, mentalno blagostanje i podršku organizmu tokom perioda povećanog opterećenja.

Napomena

Dodatak ishrani nije zamena za raznovrsnu i uravnoteženu ishranu i zdrav način života. Ne prekoračivati preporučenu dnevnu dozu. Čuvati van domašaja male dece. Proizvod nije namenjen deci. Trudnice i dojilje, kao i osobe koje koriste lekove ili imaju dijagnostikovano zdravstveno stanje, treba da se pre upotrebe posavetuju sa lekarom ili farmaceutom. Proizvod sadrži mleko kao deo procesa dobijanja KSM-66® ekstrakta i nije pogodan za osobe koje izbegavaju mlečne sastojke iz zdravstvenih razloga.