Naughty Boy je britanski brend koji se nije probio zahvaljujući marketingu, nego formulama. Dok veliki deo industrije sportske suplementacije i dalje radi sa subdoziranim matricama iza kojih stoji atraktivna ambalaža, ovaj brend je izgradio reputaciju na transparentnim sastavima i ukusima koji su postali prepoznatljivi sami po sebi. U Srbiji je dostupan kroz House of Supplements, a u ponudi se nalazi kompletna linija od Whey Proteina i Menace Pre-Workouta do čistog kreatin monohidrata i specijalizovanih formula poput NooGandha i The Drip. Ako razmišljaš koji proizvod da izabereš i da li je ovaj brend prava opcija za tebe, u nastavku ćeš pronaći konkretan pregled linije.
Šta je Naughty Boy i čime se razlikuje od proseka
Naughty Boy je britanski brend sportske suplementacije osnovan sa jasnom filozofijom: koristiti naučno potvrđene sastojke u dozama koje zaista nešto znače. To zvuči kao podrazumevano u industriji koja troši milijarde na marketing, ali u praksi je ređe nego što bi trebalo biti. Većina masovnih brendova koristi takozvane „proprietary blend“ formule gde su skupi aktivni sastojci prisutni u simboličnim dozama, a dominiraju jeftini punjevači. Naughty Boy je od početka išao u drugom smeru.
Rezultat je prepoznatljiv: sportisti koji jednom isprobaju Menace Pre-Workout ili Advanced Whey Protein često ostaju pri tom brendu ne zbog loyatly programa nego zato što se efekat oseti. Besprekoran ukus koji se više puta pominje u recenzijama nije slučajnost to je deo dizajna proizvoda jednako kao i formula. Brend danas prodaje širom Evrope i spada među najbreže rastoće brendove u segmentu premium sportske suplementacije.
Naughty Boy Advanced Whey Protein – za koga je i šta donosi
Advanced Whey Protein je osnovna proteinska formula iz Naughty Boy linije i po prodaji najpopularniji proizvod brenda u Srbiji. Formula kombinuje koncentrat surutke, izolat surutke i koncentrat mlečnih proteina u jednoj smesi, što daje dobar aminokiselinski profil i solidnu biodostupnost. Svaka porcija donosi između 21 i 22 grama proteina uz 111–114 kcal, što ga svrstava u kategoriju proteina pogodnih za svakodnevnu upotrebu bez previše pažnje prema kalorijama.
Ukusi koji su dostupni u House of Supplements prodavnici uključuju Vanilla Ice Cream, Chocolate Brownie, Raspberry Ripple Ice Cream, Blueberry Cobbler i Cookies & Cream. Ovo nisu tipični proteinski ukusi koji većina korisnika toleriše – to su ukusi koji se aktivno biraju zbog želje, što je jedan od razloga zašto se kupci vraćaju.
Razlika između 900g i 2010g pakovanja
Advanced Whey Protein dostupan je u tri formata: jednokratne kesice od 30g idealne za probno pakovanje ili put, zatim 900g pakovanje sa oko 30 porcija za mesec dana suplementacije, i 2010g pakovanje sa 67 porcija koje je ekonomičnije na duži rok. Ako planiraš da koristiš protein dugočno, veliko pakovanje ti daje više od 30 dodatnih porcija po istoj ceni po gramu.
Naughty Boy ISO-9 – opcija za fazu sušenja
Čist whey protein izolat je druga kategorija. Naughty Boy ISO-9 sadrži 84g proteina na 100g i samo 109 kcal po obroku, uz 25g proteina po serviranju i minimalne masti i ugljene hidrate. Ovo je format za ljude koji prate preciznu ishranu, nalaze se u fazi sušenja ili imaju intoleranciju na laktozu. Dostupan je u ukusu Chocolate Brownie, pakovanje od 2010g.
Pogledajte sve dostupne Naughty Boy proteine na House of Supplements →
Naughty Boy Menace Pre-Workout – šta je u formuli i da li radi
Menace je najprepoznatljiviji proizvod iz Naughty Boy linije i razlog zbog kojeg je brend stekao reputaciju u svetu pre-workout suplementacije. Nije to samo pre-workout koji digli u vis marketingom – formula je konkretna i merljiva. Energy Pre-Workout sadrži 200mg kofeina po porciji što je standardna efektivna doza za većinu sportista, 4g L-citrulina za podršku pumpi i protoku krvi, 3,2g beta-alanina u klinički relevantnoj dozi, kao i nootropne komponente poput L-tirozina i holina za mentalni fokus. Dolazi u pakovanju od 390g sa više ukusa.
Ono što odvaja dobar pre-workout od lošeg nije lista sastojaka nego doze. Mnogi brendovi stavljaju citrulin i beta-alanin na etiketu ali u količinama ispod granice efekta. Ovde to nije slučaj, što je i razlog zašto korisnici osećaju razliku.
Menace V2 vs Energy Pre-Workout – koja je razlika
Menace V2 je unapređena verzija originalne formule, dostupna u većem pakovanju od 420g. Formula je naprednija u odnosu na Energy verziju sa preciznije doziranim aktivnim sastojcima i ukusima Blueberry Pineapple, Cherry Razz i Strawberry & Mango. Energy Pre-Workout je dobra tačka ulaska u Menace liniju, dok je V2 korak dalje za korisnike koji već znaju da im taj format odgovara.
Menace Shot 60ml – kada ima smisla
Menace Pre-Workout Shot je 60ml koncentrovana pre-workout doza u boci, bez potrebe za mešanjem ili pripremom. Idealan za trening u pokretu, putovanje ili situacije kada nećeš nositi celo pakovanje praha. Dostupan u ukusima Candy Bubblegum i Strawberry & Mango, po ceni 250 RSD po boci. Nije zamena za prah u smislu isplativosti, ali je praktično rešenje za specifične situacije.
Naughty Boy Pump Pre-Workout – trening bez kofeina
Za sportiste koji treniraju kasno uveče ili koji žele da izbegnu kofein, Naughty Boy Pump Pre-Workout 400g je stimulant-free varijanta fokusirana isključivo na NO pumpu, vaskularizaciju i mišićni volumen. Formula bez kofeina znači da može da se uzme i popodne bez uticaja na san, a efekat pumpe tokom treninga ostaje izražen. Dostupan je u više ukusa.
Naughty Boy kreatin – jednostavan proizvod bez kompromisa
Naughty Boy Creatine je 100% kreatin monohidrat bez ukusa, aditiva i punila. Nema marketinških varijanti, nema iskonstruisanih formuli koje opravdavaju višu cenu – samo čist kreatin monohidrat koji je i dalje najistražaniji i najefikasniji oblik kreatina na tržištu. Dostupan je u tri pakovanja: 150g za počnike koji žele da isprobaju pre nego što ulože više, 300g za mesec dana redovne suplementacije, i 450g za dugotrajno korišćenje.
Standardna dnevna doza je 3–5g, što znači da 300g pakovanje pokriva više od dva meseca redovnog uzimanja. Pogodni za kombinciju sa bilo kojim protokolom treninga koji uključuje snagu, eksplozivnost ili hipertrofiju.
Naughty Boy Amino EAA – esencijalne aminokiseline za oporavak
Amino EAA 345g je kompletna formula esencijalnih aminokiselina dobijenih veganskom fermentacijom. Svaka porcija obezbeđuje 8,5g EAA aminokiselina koje pružaju podršku oporavku, očuvanju mišićne mase i sintezi proteina tokom i nakon treninga. Veganska fermentacija kao metod dobijanja aminokiselina je čistiji proces u poređenju sa životinjskim hidrolizatima i daje visoku čisтоću finalnog proizvoda.
Dostupan je u više ukusa i ima smisla za ljude koji treniraju dva puta dnevno, rade niske kalorije ili žele dodatnu podršku oporavku izvan proteina.
The Drip, NooGandha i ostale specijalizovane formule
Ovo je deo Naughty Boy linije koji mnogi korisnici otkrivaju tek naknadno, ali koji često postane najinteresantniji deo asortimana.
Naughty Boy The Drip – formula za sagorevanje masti
The Drip je 75 kapsula višekomponentna formula sa MitoBurn, ZinjaBurn, Capsimax, CaloriBurn GP i BioPerine sastojcima. Porcija od 3 kapsule sadrži ukupno 400mg kofeina, što je visoka stimulativna doza namenjena ozbiljnom radu. Pakovanje daje 25 porcija. Nije za počnike u korišćenju stimulansa, ali za iskusne korisnike koji su u fazi definicije ovo je jedan od snažnijih proizvoda u celoj liniji.
NooGandha – lipožomalna ašvaganda za kognitivne performanse
NooGandha 60 kapsula je jedna od retkih formula u sportskoj suplementaciji koja se svesno pozicionira izvan standardne ašvagande za stres. Koristi lipozomalnu tehnologiju isporuke koja poboljšava apsorpciju aktivnih jedinjenja, a fokus proizvoda je na kognitivnim performansama, fokusu i mentalnoj jasnoći – ne na smanjivanju kortizola. Zahvaljujući lipozomalnoj apsorpciji, efekti se postižu već pri dozi od 225mg dnevno, što je manje od klasičnih ekstrakata ašvagande koji zahtevaju 300–600mg.
MGUltra4, ZM500 i Omega 3 – mikronutrijenti koji se zanemaruju
MGUltra4 kombinuje magnezijum bisglicinat, taurat, malat i citrat – četiri forme magnezijuma sa različitim mehanizmima apsorpcije i delovanja. Za razliku od jeftinijih formula koje koriste samo oksid ili karbonat, ova kombinacija pokriva širi spektar potreba organizma. ZM500 je klasična ZMA formula sa magnezijumom, cinkom i B6, namenjena sportistima za noćnu obnovu i hormonalnu podršku. Omega 3 sadrži 500mg EPA i 250mg DHA po kapsuli, što ga svrstava među koncentrovanije omega 3 formule na tržištu.
Kako odabrati pravi Naughty Boy proizvod prema cilju
Ako je cilj izgradnja mišićne mase, osnova je Advanced Whey Protein uz Naughty Boy Creatine. Proteinski prah pokriva dnevni unos, kreatin podržava rast snage i volumena – ta dva proizvoda zajedno pokriju najveći deo suplementacione osnove za naturalnog sportistu koji ne želi da komplikuje režim.
Ako je prioritet energija i intenzitet treninga, Energy Pre-Workout ili Menace V2 su logičan izbor, uz Amino EAA za oporavak posle treninga. Kombinacija pre-workout + EAA pokriva i anabolni i energetski aspekt.
Za fazu sušenja: ISO-9 umesto Advanced Whey zbog višeg sadržaja proteina i nižih kalorija, The Drip kapsule za termogeni efekat, i Pump Pre-Workout za trening bez dodatnog kofeina ako već uzimaš The Drip.
Ako tražiš nešto van tipičnih kategorija, NooGandha je interesantan izbor za kognitivni fokus i mentalne performanse, a MGUltra4 i ZM500 pokrivaju mikronutrijentne potrebe koje sportisti često zanemaruju do momenta kada ih nedostatak počne da košta na performansama.
Često postavljana pitanja o Naughty Boy suplementima
Koja je razlika između Naughty Boy Menace i Menace V2?
Energy Pre-Workout je osnovna Menace formula sa 200mg kofeina, 4g L-citrulina i 3,2g beta-alanina u pakovanju od 390g. Menace V2 je unapređena verzija sa naprednijom formulom, dostupna u 420g pakovanju i novim ukusima. V2 je korak dalje za korisnike koji već znaju da im Menace odgovara i žele snažniji efekat.
Da li je Naughty Boy Advanced Whey Protein dobar za mršavljenje?
Advanced Whey Protein može da bude deo režima za mršavljenje jer pomaže da se dostigne dnevni unos proteina bez komplikovane pripreme obroka. Međutim, za preciznu ishranu sa nižim kalorijama, bolji izbor je Naughty Boy ISO-9 koji daje 25g proteina uz samo 109 kcal i minimalne masti i ugljene hidrate.
Šta je NooGandha i po čemu se razlikuje od obične ašvagande?
Klasična ašvaganda je poznata pre svega po smanjivanju kortizola i podršci oporavku. NooGandha je razvijena sa fokusom na kognitivne performanse i mentalnu jasnoću, koristeći lipozomalnu tehnologiju apsorpcije koja povećava biodostupnost aktivnih jedinjenja. Postiže efekte već pri manjim dozama od klasičnih ekstrakata.
Da li je Naughty Boy kreatin čist monohidrat?
Da. Naughty Boy Creatine je 100% kreatin monohidrat bez ukusa, aditiva i punila. Dostupan je u pakovanjima od 150g, 300g i 450g.
Koji Naughty Boy protein je bolji za sušenje – Advanced Whey ili ISO-9?
Za fazu sušenja je bolji ISO-9 zbog 84g proteina na 100g i samo 109 kcal po porciji sa minimalnim mastima i ugljenim hidratima. Advanced Whey je višenamenska formula koja odgovara većini korisnika, ali ISO-9 je precizniji alat za ljude koji kontrolišu svaki gram.
Gde mogu da kupim originalne Naughty Boy suplemente u Srbiji?
Originalne Naughty Boy suplemente možete pronaći u House of Supplements online prodavnici na adresi houseofsupplements.rs. House of Supplements je ovlašćeni distributer sa besplatnom dostavom za porudžbine iznad 4.000 RSD i isporukom 24–48h na teritoriji Srbije. Dostupna je i kupovina u dve fizičke radnje – Bulevar oslobođenja 63 i Vojvode Stepe 353.
Kompletna Naughty Boy linija dostupna je u House of Supplements online prodavnici uz besplatnu dostavu za porudžbine iznad 4.000 RSD i isporuku 24–48h. Pogledajte sve dostupne Naughty Boy proizvode i izaberite prema svom cilju →
Dejan Jovanovic je sertifikovani personalni trener i savetnik za sportsku suplementaciju sa više od 10 godina iskustva u radu sa rekreativcima, sportistima i osobama koje žele da unaprede svoje zdravlje, fizičku spremu i telesnu kompoziciju.
Tokom svoje karijere pomagao je stotinama klijenata da ostvare ciljeve poput povećanja mišićne mase, smanjenja telesne težine, poboljšanja sportske forme i usvajanja zdravijih životnih navika. Njegov pristup zasniva se na naučno dokazanim metodama treninga, pravilnoj ishrani i odgovornoj upotrebi dodataka ishrani.
Na blogu House of Supplements piše o temama vezanim za trening, sportsku ishranu, suplemente, oporavak organizma i zdrav način života. Njegov cilj je da čitaocima pruži proverene, praktične i lako primenljive informacije koje mogu pomoći kako početnicima, tako i iskusnim vežbačima.
Kroz svoje tekstove nastoji da razbije najčešće mitove iz sveta fitnesa i suplementacije, pružajući jasne savete zasnovane na iskustvu i aktuelnim naučnim saznanjima.
