Micronised Creatine Powder (Creapure®) – 500 g

Opis

Body Attack Micronised Creatine Powder Creapure® – 100% čisti kreatin monohidrat

Micronised Creatine Powder Creapure® sadrži isključivo 100% kreatin monohidrat, bez aroma, zaslađivača, šećera i drugih dodataka. Zahvaljujući mikronizovanom prahu, lako se meša sa vodom, sokom ili proteinskim šejkom. Kreatin monohidrat je jedan od najistraženijih dodataka ishrani u sportskoj ishrani. Redovan unos kreatina povećava zalihe fosfokreatina u mišićima, čime doprinosi boljoj proizvodnji energije tokom kratkotrajnih i intenzivnih fizičkih aktivnosti. Creapure® je zaštitni znak kreatina proizvedenog u Nemačkoj, poznat po visokom stepenu čistoće i kontroli kvaliteta tokom celog procesa proizvodnje.

PREDNOSTI

• 100% čist kreatin monohidrat Creapure®
• Proizveden u Nemačkoj
• Mikronizovan prah za lako mešanje
• Bez šećera, aroma i punila
• Podržava snagu i eksplozivnost
• Doprinosi povećanju fizičkih performansi tokom intenzivnih aktivnosti*
• Pogodan za dugoročnu upotrebu
• Oko 125 porcija po pakovanju

*Koristan efekat postiže se dnevnim unosom 3 g kreatina.

NAMENA

Body Attack Micronised Creatine Powder Creapure® namenjen je:

• sportistima i rekreativcima,
• osobama koje treniraju snagu,
• bodybuilderima,
• sportovima eksplozivne snage,
• početnicima i naprednim vežbačima,
• starijim osobama koje žele podršku mišićnoj funkciji,
• svima koji žele proveren premium kreatin.

KAKO DELUJE

Kreatin povećava koncentraciju fosfokreatina u mišićima, što omogućava bržu regeneraciju ATP-a – glavnog izvora energije tokom kratkotrajnih, intenzivnih napora. Redovna suplementacija kreatinom može doprineti:

• većoj snazi,
• boljoj eksplozivnosti,
• većem broju ponavljanja,
• efikasnijem oporavku između serija,
• većem trening volumenu.

Kreatin takođe povećava fizičke performanse tokom uzastopnih kratkotrajnih aktivnosti visokog intenziteta, pri dnevnom unosu od najmanje 3 g kreatina.

UPOTREBA KOD OSOBA KOJE NE TRENIRAJU

Kreatin nije namenjen isključivo sportistima.

Može biti koristan i:

• starijim osobama,
• osobama sa manjim unosom mesa,
• osobama koje žele očuvanje mišićne funkcije,
• rekreativcima koji žele više energije tokom svakodnevnih aktivnosti.

Kod osoba starijih od 55 godina, dnevni unos 3 g kreatina, u kombinaciji sa treningom snage najmanje tri puta nedeljno, može doprineti očuvanju mišićne snage.

NAČIN UPOTREBE

Pomešati 1 dozirnu mericu (4 g) sa 200–300 ml vode ili omiljenog napitka.

Uzimati jednom dnevno:

• nakon treninga ili
• u isto vreme svakog dana.

Loading faza nije neophodna za postizanje efekta.

NUTRITIVNA TABELA

Broj porcija: približno 125

SASTOJCI

Kreatin monohidrat (Creapure®).

FAQ – ČESTA PITANJA

Šta je Creapure®?

Creapure® je visokokvalitetni kreatin monohidrat proizveden u Nemačkoj prema strogim standardima čistoće i kontrole kvaliteta.

Da li je kreatin bezbedan?

Da. Kreatin monohidrat je jedan od najistraženijih dodataka ishrani i smatra se bezbednim za zdrave odrasle osobe kada se koristi prema preporukama.

Da li je potrebna loading faza?

Ne. Loading faza može ubrzati zasićenje mišića kreatinom, ali nije neophodna za postizanje dugoročnih rezultata.

Kada je najbolje uzimati kreatin?

Može se uzimati u bilo koje doba dana. Mnogi korisnici ga konzumiraju nakon treninga ili u isto vreme svakog dana radi lakše rutine.

Mogu li ga kombinovati sa whey proteinom?

Da. Kreatin se može mešati sa whey proteinom ili drugim napicima bez uticaja na njegovu efikasnost.

Da li izaziva zadržavanje vode?

Kreatin povećava količinu vode unutar mišićnih ćelija, što predstavlja normalan fiziološki efekat i doprinosi hidrataciji mišića.

Da li sadrži aditive?

Ne. Sadrži isključivo 100% kreatin monohidrat Creapure®.