BROWNIE PROTEIN BAR 100gr ČOKOLADA KARAMELA + BADEM & PEKAN ORASI
280 RSD
Brownie Protein Bar 100g — proteinska pločica u formatu pravog brownija sa ukusom čokolade, karamele, badema i pekan oraha. 100g prave gustine i visokog sadržaja proteina za one kojima mala pločica nikad nije bila dovoljna.
Opis
Brownie Protein Bar 100g — kada protein bar treba da bude pravi obrok
Brownie Protein Bar nije osmišljen kao brza grickalica — osmišljen je kao pravi slatki obrok koji se uklapa u fitnes ishranu. 100 grama u formatu brownija sa punjenjem od karamele, hrskavim bademima i pekan orasima znači da se ovde radi o ozbiljnoj pločici koja ne samo da zadovoljava proteinski cilj, već i zaista zadovoljava apetit.
Kombinacija čokolade, karamele i orašastih plodova nije slučajna — to je klasična desertna formula koja funkcioniše jer udari sve tačke zadovoljstva: slatko, slano, kremasto, hrskavo. Samo što ovde iza tih ukusa stoji i nutritivni profil koji opravdava svaku kaloriju.
100g format — zašto je to bitno?
Standardne protein pločice od 50–60g su praktične, ali za nekoga ko dolazi sa zahtevnog treninga ili ko ima visoke proteinske ciljeve, to je samo „preview“. Brownie Protein Bar u 100g formatu donosi duple makronutrijente — dvostruko više proteina, dvostruko duža sitost. To ga čini validnom zamenom za post-workout obrok kada nije moguće odmah pojesti pravi obrok.
Nutritivni profil
| Nutrijent | Na pločicu (100g) |
|---|---|
| Energija | ~350–390 kcal |
| Proteini | ~25–30g |
| Ugljeni hidrati | ~30–35g |
| od kojih šećeri | ~8–12g |
| Masti | ~12–15g |
Preporučena upotreba
Konzumirati kao post-workout obrok, zamenu za međuobrok ili zdravu alternativu desertu. Zahvaljujući većem formatu, može da zameni lakši obrok u situacijama kada nema vremena ili mogućnosti za pripremu hrane. Uz proteinski shake čini kompletan post-workout obrok.
Da li je previše kalorična za mršavljenje?
~370 kcal uz 25–30g proteina je pristojan kalorijski unos za veličinu obroka. U kontekstu deficita kalorija, pločica se može uklopiti ako se prati ukupan dnevni unos. Visok proteinski sadržaj pomaže u čuvanju mišićne mase i produžava sitost.
Da li pekan orasi i badem dodaju nešto nutritivno ili su samo ukus?
I jedno i drugo. Orašasti plodovi doprinose zdravim mastima, vlaknima i mikronutrijentima poput magnezijuma i vitamina E. Nisu samo teksturalni element — oni zaokružuju nutritivni profil pločice.
Može li da se jede pred spavanje?
Da, brownie protein bar pre spavanja nije loš izbor — proteini tokom noći podržavaju mišićni oporavak. Zbog kalorijske gustine, treba je uklopiti u dnevni kalorijski plan.
Sadrži li alergene?
Da — sadrži badem, pekan orahe i mlečne derivate. Može sadržati tragove ostalih orašastih plodova i glutena. Uvek proverite deklaraciju pre kupovine.
2 recenzije za BROWNIE PROTEIN BAR 100gr ČOKOLADA KARAMELA + BADEM & PEKAN ORASI
Povezani proizvodi
- Na stanju
BAREBELLS Bar Salty Peanut 55g
Barebells Bar Salty Peanut 55g — nordijska proteinska pločica koja...320 RSD - Na stanju
Protein milkshake 330ml Vanilla
Protein Milkshake Vanilla 330ml — gotov proteinski napitak sa klasičnim...300 RSD - Na stanju
JOY Protein Bar 60g
JOY Protein Bar 60g — proteinska pločica koja stavlja ukus...300 RSDIzaberi ukus Ovaj proizvod ima više varijanti. Opcije mogu biti izabrane na stranici proizvoda. - Na stanju
Nevena Milenkovic –
Pakovanje je praktično za torbu i sigurno ću uzeti još nekoliko komada. Tekstura je mekša nego kod većine proteinskih čokoladica koje sam probao. Nije preslatka i dobra mi je kao užina kada sam van kuće.
Sara Jankovic –
Dobra opcija kada mi se jede slatko, a ne želim običnu čokoladicu. Ukus je prijatan i nema onaj jak veštački završetak. Drži sitost sasvim dobro između dva obroka.