BESPLATNA DOSTAVA ZA PORUDZBINE IZNAD 4000DIN
Vitamini su jedinjenja koja telo u najvećem broju slučajeva ne može samo da proizvede, a neophodna su za normalno funkcionisanje imunskog sistema, nervnog sistema, energetskog metabolizma i još niza procesa u organizmu. U ponudi se nalaze multivitaminski kompleksi za svakodnevnu upotrebu, B-kompleks formule, kao i pojedinačni vitamini A, D i E.
Za ciljanu podršku pogledaj i posebne kategorije Vitamin C i D3 + K2, kao i minerale poput cinka i magnezijuma, koji se često kombinuju sa vitaminima u istoj svakodnevnoj rutini.
Prikazano je svih 38 rezultata
Amix™ Vitamin D3 4000 IU je visoko dozirani dodatak ishrani u obliku mekih softgel kapsula koji obezbeđuje 4000 IU (100 μg) vitamina D3 po kapsuli. Formula je namenjena podršci imunološkom sistemu, zdravlju kostiju, zuba i mišića, uz odličnu apsorpciju zahvaljujući rastvaranju vitamina D u ulju.
DY Nutrition Vitamin B Complex je dodatak ishrani koji sadrži svih osam vitamina B grupe u pažljivo odabranim dozama. Formula je namenjena podršci energetskom metabolizmu, normalnoj funkciji nervnog sistema i smanjenju umora i iscrpljenosti. Jedna tableta dnevno obezbeđuje 300% nutritivne referentne vrednosti za sve ključne vitamine B kompleksa.
Naughty Boy® Vitamin D3 + K2 je dodatak ishrani koji kombinuje 3000 IU prirodnog vitamina D3 (holekalciferol) i 180 mcg vitamina K2 (MK-7) u jednoj tableti. Ova kombinacija pruža podršku zdravlju kostiju, normalnoj funkciji mišića, imunskog sistema i pravilnom iskorišćavanju kalcijuma u organizmu. Vitamin K2 je prisutan u obliku menahinona-7 (MK-7), koji se odlikuje dugim zadržavanjem u organizmu i dobrom bioraspoloživošću, zbog čega predstavlja jedan od najčešće korišćenih oblika vitamina K2 u savremenim dodacima ishrani.
Daily Multivitamin je kompletan dnevni multivitaminsko-mineralni preparat koji u jednoj tableti pokriva sve esencijalne mikronutrijente – od vitamina A, C, D i E do B-kompleksa i mineralnih kofaktora. Idealan za sportiste, osobe sa nepotpunom ishranom i sve koji žele svakodnevnu nutritivnu zaštitu bez komplikovanih protokola suplementacije.
Daily Vitamins je kompleks vitamina i minerala namenjen svakodnevnoj dopuni ishrane kod odraslih osoba kojima je potreban povećan unos mikronutrijenata. Formula sadrži pažljivo odabranu kombinaciju vitamina A, C, D, E i vitamina B kompleksa, uz važne minerale poput cinka, gvožđa, selena, mangana, bakra i joda. Jedna kapsula obezbeđuje više od 100% preporučenih dnevnih referentnih vrednosti za većinu vitamina i minerala, zbog čega je pogodna kao podrška uravnoteženoj ishrani, posebno u periodima povećanih fizičkih i mentalnih napora, oporavka ili smanjenog unosa hranljivih materija.
NOW Daily Vits™ je kompletan multivitaminsko-mineralni dodatak ishrani namenjen svakodnevnoj suplementaciji. Sadrži 27 vitamina, minerala i biljnih antioksidanasa, uključujući lutein i likopen, u praktičnoj dozi od jedne tablete dnevno. Formula je namenjena osobama koje žele jednostavan način da upotpune unos mikronutrijenata kroz ishranu.
Extrifit IMUN.MAX® je napredni dodatak ishrani za svakodnevnu podršku imunološkom sistemu. Kombinuje 13 vitamina, 5 minerala i 8 standardizovanih biljnih ekstrakata, uključujući vitamin C, D3, K2, cink, selen, ehinaceu, reishi, bukovaču i ženšen. Formula je namenjena osobama koje žele sveobuhvatnu podršku imunitetu, energiji i zaštiti organizma tokom perioda povećanog fizičkog i mentalnog opterećenja.
Štampa EXTRIFIT® logotipa na kapsulama izrađena je prirodnim mineralnim pigmentima.
NOW Foods L-Lysine 500 mg je dodatak ishrani koji sadrži 500 mg L-lizina po tableti. L-lizin je esencijalna aminokiselina, što znači da je organizam ne može sam proizvesti i mora se unositi hranom ili suplementima. Učestvuje u sintezi proteina i predstavlja važan gradivni element kolagena i drugih proteina u organizmu. Pakovanje sadrži 100 tableta, namenjenih svakodnevnoj suplementaciji.
NOW Methyl Folate sadrži 1000 mcg aktivnog oblika folata (5-MTHF) iz patentirane sirovine Quatrefolic®. Za razliku od sintetičke folne kiseline, 5-MTHF je biološki aktivan oblik koji je organizmu odmah dostupan za iskorišćavanje. Folat doprinosi normalnom stvaranju krvi, funkciji imunog sistema, smanjenju umora i normalnom rastu majčinog tkiva tokom trudnoće.
Amix™ Multi Mega Sport Stack je napredna multivitaminsko-mineralna formula namenjena sportistima, aktivnim osobama i svima koji žele kompletnu dnevnu podršku organizmu. Pored širokog spektra vitamina i minerala, sadrži ehinaceu, sibirski ženšen, citrusne bioflavonoide, koenzim Q10 i druge funkcionalne sastojke koji doprinose energiji, imunitetu, oporavku i mentalnim performansama.
Amix™ Multi Mega Sport Stack je napredna multivitaminsko-mineralna formula namenjena sportistima, aktivnim osobama i svima koji žele kompletnu dnevnu podršku organizmu. Pored širokog spektra vitamina i minerala, sadrži ehinaceu, sibirski ženšen, citrusne bioflavonoide, koenzim Q10 i druge funkcionalne sastojke koji doprinose energiji, imunitetu, oporavku i mentalnim performansama.
Nutriversum Multi Vita je kompletan multivitaminski i multimineralni dodatak ishrani koji u samo dve tablete dnevno obezbeđuje 13 vitamina i 11 minerala. Formulisan je za svakodnevnu podršku imunitetu, energiji, nervnom sistemu i opštem zdravlju organizma. Predstavlja praktično rešenje za osobe koje žele da nadoknade unos ključnih mikronutrijenata kroz jednu jednostavnu dnevnu rutinu.
Yamamoto Multi VITAMIN je sveobuhvatan multivitaminsko-mineralni dodatak ishrani sa više od 26 sastojaka u jednoj tableti, formulisan za dopunu svakodnevnog unosa vitamina i minerala. Pored vitamina i minerala, formula sadrži lutein iz ekstrakta nevena, proantocijanidine iz semenki grožđa i PABA.
DY Nutrition Multivitamin Complex je dodatak ishrani sa 24 vitamina i minerala, obogaćen koenzimom Q10, ekstraktom ginkgo bilobe i Panax ginsenga. Formula pruža svakodnevnu podršku imunom sistemu, energetskom metabolizmu, mentalnim funkcijama i opštem zdravlju organizma.
One A Day je multivitaminski i multimineralni dodatak ishrani koji sadrži 12 vitamina i 11 minerala u jednoj formuli. Namenjen je svakodnevnoj dopuni ishrane i pruža praktičan način unosa važnih mikronutrijenata kroz samo pola tablete dnevno. Pakovanje sadrži 100 tableta, što predstavlja zalihu za čak 200 dana korišćenja.
Extrifit V52® je profesionalni multivitaminsko-mineralni kompleks sa čak 52 aktivne supstance, namenjen sportistima, rekreativcima i svim osobama izloženim povećanom fizičkom i mentalnom naporu. Pored vitamina i minerala, formula sadrži biljne ekstrakte, bioflavonoide, probiotike, digestivne enzime, koenzim Q10, L-karnitin, L-arginin i druge funkcionalne sastojke za svakodnevnu podršku organizmu.
NOW Foods Vitamin A 10.000 IU je dodatak ishrani koji sadrži 3000 mcg vitamina A po mekoj kapsuli, u obliku retinil-palmitata i ulja iz riblje jetre. Vitamin A doprinosi održavanju normalnog vida, normalnoj funkciji imunog sistema, održavanju normalne kože i normalnom metabolizmu gvožđa. Pakovanje sadrži 100 mekih kapsula, namenjenih za dugotrajnu upotrebu.
NOW Vitamin B-1 100 mg sadrži 100 mg tiamina (vitamina B1) po tableti. Vitamin B1 je jedan od ključnih vitamina B-kompleksa koji učestvuje u proizvodnji energije iz ugljenih hidrata, normalnom funkcionisanju nervnog sistema i radu mišića. Idealan je za osobe sa povećanim fizičkim i mentalnim naporom ili povećanim potrebama za vitaminima B grupe.
NOW Vitamin B-12 1000 mcg sa folnom kiselinom je dodatak ishrani namenjen podršci energetskom metabolizmu, nervnom sistemu i stvaranju crvenih krvnih zrnaca. Svaka tableta za otapanje u ustima sadrži 1000 mcg vitamina B12 u obliku cijanokobalamina i 100 mcg folne kiseline, što ga čini praktičnim izborom za svakodnevnu suplementaciju, posebno kod osoba koje unose malo namirnica životinjskog porekla.
NOW Vitamin B-2 100 mg je dodatak ishrani koji obezbeđuje visoku dozu riboflavina (vitamina B2), jednog od ključnih vitamina B-kompleksa. Vitamin B2 učestvuje u proizvodnji energije, normalnom funkcionisanju nervnog sistema i zaštiti ćelija od oksidativnog stresa. Jedna kapsula dnevno pruža praktičnu podršku osobama sa povećanim potrebama za ovim vitaminom.
NOW Foods Vitamin B-50 Complex je dodatak ishrani koji sadrži pažljivo izbalansiranu kombinaciju vitamina B kompleksa, uključujući vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B12, folat, biotin, kao i holin, inozitol i PABA. B vitamini doprinose normalnom metabolizmu koji stvara energiju, normalnoj funkciji nervnog sistema, smanjenju umora i iscrpljenosti i brojnim drugim važnim fiziološkim funkcijama. Pakovanje sadrži 100 tableta, što je dovoljno za više od tri meseca redovne upotrebe.
NOW Vitamin B-6 100 mg je dodatak ishrani sa visokom dozom vitamina B6 (piridoksin hidrohlorid), namenjen podršci energetskom metabolizmu, nervnom sistemu i normalnom metabolizmu aminokiselina. Vitamin B6 učestvuje u više od 100 enzimskih reakcija u organizmu i ima važnu ulogu u stvaranju hemoglobina, regulaciji homocisteina i normalnoj funkciji imunog sistema.
Nutriversum Vitamin B-Complex je kompletna formula koja sadrži najvažnije vitamine B kompleksa za svakodnevnu podršku proizvodnji energije, normalnom funkcionisanju nervnog sistema i metabolizmu. Jedna tableta dnevno obezbeđuje pažljivo izbalansirane doze vitamina B1, B2, B3, B5, B6, B12, biotina i folne kiseline, koji zajedno doprinose smanjenju umora, održavanju mentalnih performansi i zdravlju kože, kose i noktiju.
Vitamin B12 Metilkobalamin 100 μg je dodatak ishrani sa aktivnim oblikom vitamina B12 koji organizam može direktno da iskoristi bez dodatne metaboličke konverzije. Podržava normalnu funkciju nervnog sistema, stvaranje crvenih krvnih zrnaca, energetski metabolizam i smanjenje umora i iscrpljenosti.
Trostruka imunološka formula sa vitaminom C 1000 mg, vitaminom D3 i cinkom – tri mikronutrijenta koji zajedno sveobuhvatno pokrivaju sve nivoe imunološke odbrane. Posebno preporučljivo u periodu prehlada, povećanog stresa i sezonskih virusnih infekcija kada je organizam najosetljiviji.
BioTechUSA Vitamin C 1000 mg sa bioflavonoidima je dodatak ishrani koji obezbeđuje visoku dozu vitamina C uz dodatak citrusnih bioflavonoida, šipka i zove. Vitamin C doprinosi normalnoj funkciji imunskog sistema, zaštiti ćelija od oksidativnog stresa i smanjenju umora i iscrpljenosti. Formula je namenjena svakodnevnoj suplementaciji tokom cele godine.
Yamamoto Nutrition Vitamin C 1000 je dodatak ishrani sa 1000 mg vitamina C u jednoj tableti, namenjen dopuni dnevnog unosa ovog esencijalnog vitamina. Vitamin C doprinosi normalnoj funkciji imunskog sistema, zaštiti ćelija od oksidativnog stresa, normalnom stvaranju kolagena i smanjenju umora i iscrpljenosti.
NOW Vitamin C-1000 Sustained Release sadrži 1000 mg vitamina C sa postepenim oslobađanjem i dodatkom 25 mg šipurka (Rose Hips). Zahvaljujući „sustained release“ tehnologiji, vitamin C se postepeno oslobađa tokom više sati, pružajući stabilniji unos u odnosu na klasične formule. Vitamin C doprinosi normalnoj funkciji imunog sistema, stvaranju kolagena i zaštiti ćelija od oksidativnog stresa.
Yamamoto Nutrition Vitamin D je dodatak ishrani sa 25 μg vitamina D3 (holekalciferola) po kapsuli, namenjen dopuni dnevnog unosa vitamina D. Vitamin D doprinosi održavanju normalnih kostiju i zuba, normalnoj funkciji imunskog sistema i normalnoj funkciji mišića, kao i normalnoj apsorpciji kalcijuma i fosfora.
NOW Foods Vitamin D3 5000 IU je dodatak ishrani koji sadrži 125 mcg (5000 IU) vitamina D3 (holekalciferola) po mekoj kapsuli. Vitamin D doprinosi normalnoj funkciji imunog sistema, održavanju normalnih kostiju i zuba, normalnoj funkciji mišića i normalnoj apsorpciji kalcijuma i fosfora. Pakovanje sadrži 120 mekih kapsula, što omogućava dugotrajnu upotrebu.
NOW Foods Vitamin D3 + K2 1000 IU je dodatak ishrani koji kombinuje vitamin D3 (25 mcg / 1000 IU) i vitamin K2 (MK-4, 45 mcg) u praktičnim biljnim kapsulama. Ova kombinacija pruža podršku održavanju normalnih kostiju, normalnoj funkciji mišića, normalnom funkcionisanju imunog sistema i normalnom zgrušavanju krvi, zahvaljujući komplementarnom delovanju vitamina D3 i K2. Pakovanje sadrži 120 kapsula, što je dovoljno za čak četiri meseca redovne upotrebe.
Nutriversum Vitamin D3 + K2 kombinuje dva ključna vitamina koji zajedno doprinose zdravlju kostiju, zuba, mišića i imunološkog sistema. Vitamin D3 povećava apsorpciju kalcijuma, dok vitamin K2 u obliku MK-7 doprinosi njegovom pravilnom usmeravanju u kosti i zube. Jedna kapsula dnevno pruža praktičnu i efikasnu podršku organizmu tokom cele godine, naročito u periodima smanjene izloženosti sunčevoj svetlosti.
Vitamin D3 + K2 PRO je napredna kombinacija vitamina D3 (2000 IU) i vitamina K2 MK-7 (100 μg) u bazi ekstra devičanskog maslinovog ulja. Formula je namenjena podršci zdravlju kostiju, zuba, srca i imunog sistema, uz optimalnu apsorpciju i iskorišćenost kalcijuma u organizmu.
OstroVit Vitamin D3 4000 IU je dodatak ishrani sa visokom dozom vitamina D3 (100 μg / 4000 IU) po kapsuli. Namenjen je osobama koje žele podršku zdravlju kostiju, zuba, mišića i imunološkog sistema, posebno tokom perioda smanjene izloženosti sunčevoj svetlosti.
Napomena: Fotografije proizvoda služe kao ilustracija. Izgled ambalaže, boja praha, tableta ili kapsula, detalji pakovanja, kao i prisustvo merice, mogu odstupati od prikazanih fotografija, bez uticaja na sastav, kvalitet i funkcionalnost proizvoda.
BioTechUSA Vitamin D3 2000 IU je dodatak ishrani koji obezbeđuje 50 μg (2000 IU) vitamina D3 u jednoj tableti. Vitamin D doprinosi normalnoj funkciji imunog sistema, održavanju zdravih kostiju, zuba i normalnoj funkciji mišića. Pakovanje sadrži 60 tableta, što je dovoljno za dva meseca redovne upotrebe.
BioTechUSA Vitamin E je dodatak ishrani sa 200 mg vitamina E u jednoj gel kapsuli. Vitamin E doprinosi zaštiti ćelija od oksidativnog stresa i predstavlja jedan od najvažnijih antioksidativnih vitamina. Praktično doziranje od jedne kapsule dnevno čini ga pogodnim za svakodnevnu suplementaciju.
Naughty Boy® ZM500 je dodatak ishrani sa pažljivo odabranom kombinacijom magnezijuma u obliku bisglicinata, cinka u obliku monometionina i vitamina B6. Formula je namenjena svakodnevnoj suplementaciji sportista, rekreativaca i svih aktivnih osoba koje žele kvalitetan unos važnih minerala i vitamina u samo jednoj kapsuli dnevno.
ZMB Matrix je sinergistička formula cinka, magnezijuma i vitamina B6 – tri hranljive materije koje sportisti najčešće gube znojenjem i koje direktno utiču na hormonski status, oporavak mišića i kvalitet sna. Formulisan za primenu pre spavanja radi maksimalne apsorpcije i noćnog anaboličkog efekta.
Vitamini su organska jedinjenja koja su organizmu potrebna u malim količinama, ali imaju veliki uticaj na to koliko dobro telo funkcioniše. Za razliku od makronutrijenata (proteina, ugljenih hidrata i masti), vitamini ne daju energiju direktno, već omogućavaju hiljade biohemijskih procesa – od proizvodnje energije iz hrane, preko funkcionisanja imunskog i nervnog sistema, do zdravlja kože, kostiju i vida.
Većinu vitamina telo ne proizvodi samo (izuzetak je delimično vitamin D, koji se stvara pod uticajem sunčeve svetlosti, i vitamin K, koji delom proizvode bakterije u crevima), pa se moraju unositi kroz ishranu. Kada je ishrana raznovrsna i uravnotežena, potrebe za vitaminima su najčešće pokrivene – suplementacija ima najviše smisla kao dopuna u periodima kada to nije slučaj.
Vitamini se dele u dve grupe prema tome kako se apsorbuju i skladište u organizmu:
| Grupa | Vitamini | Praktična razlika |
| Rastvorljivi u vodi | Vitamin C, sve B vitamini (B1, B2, B6, B12, folna kiselina…) | Telo ih ne skladišti u većim količinama, pa se višak izlučuje – potreban je redovniji unos |
| Rastvorljivi u mastima | Vitamini A, D, E i K | Skladište se u masnom tkivu i jetri, apsorbuju se bolje uz obrok koji sadrži masti |
Ova razlika ima praktičnu posledicu: vitamine rastvorljive u mastima (posebno A i D) ne treba proizvoljno kombinovati u visokim dozama iz više izvora istovremeno, dok su vitamini rastvorljivi u vodi generalno bezbedniji u tom pogledu jer se višak jednostavno izlučuje.
Multivitaminski kompleks ima smisla kao opšta, svakodnevna podrška – pokriva širok spektar vitamina i često minerala u jednoj tableti ili kapsuli, bez potrebe da se prati desetak različitih proizvoda. Pojedinačni vitamini (poput vitamina C, D3 + K2 ili B-kompleksa) imaju smisla kada postoji konkretan cilj ili veći unos jednog vitamina – na primer viša doza vitamina D tokom zimskih meseci ili vitamin C tokom sezone prehlada, u dozama koje multivitamin obično ne pokriva.
Mnogi kombinuju oba pristupa: multivitamin kao osnovu, uz ciljano dodatni unos jednog ili dva vitamina prema sezoni ili individualnim potrebama.
B vitamini (B1, B2, B6, B12, folna kiselina i drugi) rade zajedno u nizu metaboličkih procesa, posebno u pretvaranju hrane u energiju i funkcionisanju nervnog sistema. Zato se najčešće nalaze u zajedničkoj B-kompleks formuli umesto kao pojedinačni proizvodi – uzimanje kompletnog kompleksa ima više smisla za većinu ljudi nego biranje samo jednog B vitamina, osim kada postoji specifičan razlog za to (na primer poznat nedostatak vitamina B12, koji je čest kod osoba na biljnoj ishrani).
Suplementacija vitaminima ima najviše smisla u periodima kada ishrana ne pokriva potrebe u potpunosti: tokom jesenje i zimske sezone (manje sunčeve svetlosti, veća izloženost virusima), kod neredovne ili jednolične ishrane, tokom perioda stresa i pojačanog fizičkog napora, kod biljne ishrane (posebno zbog vitamina B12), kao i kod starijih osoba, kod kojih apsorpcija pojedinih vitamina prirodno opada s godinama. Van tih situacija, raznovrsna ishrana bogata voćem, povrćem, žitaricama i proteinskim izvorima najčešće je dovoljna osnova.
U preporučenim dozama vitamini se smatraju bezbednim. Vitamini rastvorljivi u vodi (C, B-kompleks) retko izazivaju probleme čak i u nešto višim dozama, jer se višak izlučuje. Kod vitamina rastvorljivih u mastima (A, D, E, K) oprez je opravdaniji – redovno kombinovanje više proizvoda sa visokim dozama istog vitamina, bez potrebe, nema dodatnu korist i može opteretiti organizam. Trudnice, dojilje, osobe na redovnoj terapiji lekovima i osobe sa hroničnim oboljenjima treba da se posavetuju sa lekarom ili farmaceutom pre uvođenja nove suplementacije vitaminima.
Cena zavisi od broja aktivnih sastojaka, koncentracije i formulacije: jednostavni pojedinačni vitamini su po pravilu najpristupačniji, dok multivitaminski kompleksi sa širim spektrom sastojaka i kombinovane formule (na primer vitamin C sa D3 i cinkom) koštaju nešto više zbog složenijeg sastava. Aktuelne cene su istaknute uz svaki proizvod u kategoriji, dostava je besplatna za porudžbine preko 4.000 RSD, a paketi stižu za 24-48h.
Vitamin C, vitamin D i cink se najčešće pominju u kontekstu imunog sistema jer svaki na svoj način doprinosi njegovoj normalnoj funkciji. Pogledaj kategorije Vitamin C, D3 + K2 i cink za detalje o svakom pojedinačno.
Zavisi od cilja. Multivitamin je praktična opšta podrška, dok pojedinačni vitamini imaju smisla kada je potrebna veća doza jednog konkretnog vitamina. Mnogi kombinuju oba pristupa.
Znaci se razlikuju od vitamina do vitamina i mogu se preklapati sa mnogim drugim stanjima – umor, bleda koža, slabiji imunitet i promene raspoloženja su samo neki od mogućih pokazatelja. Ako sumnjaš na nedostatak određenog vitamina, najpouzdaniji način da to potvrdiš je analiza krvi i razgovor sa lekarom, ne samostalna dijagnoza.
Da, u preporučenim dozama vitamini rastvorljivi u vodi (C, B-kompleks) su namenjeni svakodnevnoj upotrebi. Kod vitamina rastvorljivih u mastima (A, D, E, K) prati se deklaracija proizvoda kako ne bi došlo do kombinovanja previsokih doza iz više izvora.
Kategorija obuhvata multivitaminske komplekse (Yamamoto Nutrition, ONE A DAY, Multi Mega Stack i drugi), B-kompleks formule, pojedinačne B vitamine, vitamin A, vitamin E, kao i kombinovane formule poput vitamina C sa D3 i cinkom. Za ciljanu podršku pogledaj posebne kategorije Vitamin C i D3 + K2, a za širu podršku zdravlju i minerale, antioksidante i probiotike. Ako nisi siguran koja kombinacija ti najviše odgovara, piši nam ili svrati u radnju.
Pridruži se House of supplements zajednici
Budite među prvima koji saznaju za nove proizvode, dopune zaliha najtraženijih suplemenata i korisne savete o treningu, ishrani i suplementaciji. Više od 5.000 ljudi već je deo House of Supplements zajednice
Poštujemo vašu privatnost. U svakom trenutku možete da se odjavite sa liste.
House of supplements
Prodavnica suplemenata za treniranje