Vitamin D 90 kapsula

Opis

Yamamoto Nutrition Vitamin D 25 mcg – Vitamin D3, 100 kapsula

Yamamoto Nutrition Vitamin D predstavlja praktičan način za unos vitamina D3 u jasno definisanoj dnevnoj dozi od 25 μg po kapsuli. Vitamin D je vitamin rastvorljiv u mastima koji organizam može da stvara u koži pod uticajem sunčeve svetlosti, dok se manjim delom unosi putem hrane. Zbog načina života, boravka u zatvorenom prostoru i ograničene izloženosti suncu, unos vitamina D kod pojedinih osoba može biti nedovoljan. Vitamin D je posebno značajan za metabolizam kalcijuma i fosfora, zbog čega ima važnu ulogu u održavanju normalnog stanja kostiju i zuba. Pored toga, doprinosi normalnoj funkciji imunskog sistema i normalnoj funkciji mišića, pa njegov adekvatan unos ima značaj za različite fiziološke procese u organizmu. Yamamoto Nutrition Vitamin D sadrži vitamin D3, odnosno holekalciferol, oblik vitamina D koji se prirodno stvara u koži nakon izlaganja sunčevoj svetlosti. Jedna kapsula obezbeđuje 25 μg vitamina D, što odgovara 500% referentnog unosa.

Prednosti

• 25 μg vitamina D3 po kapsuli
• Vitamin D3 u obliku holekalciferola
• Doprinosi normalnoj funkciji imunskog sistema
• Doprinosi održavanju normalnih kostiju i zuba
• Doprinosi normalnoj funkciji mišića
• Doprinosi normalnoj apsorpciji i iskorišćavanju kalcijuma i fosfora
• Doprinosi održavanju normalnog nivoa kalcijuma u krvi
• Praktično doziranje od jedne kapsule dnevno

Namena

Yamamoto Nutrition Vitamin D namenjen je odraslim osobama koje žele da dopune unos vitamina D kroz suplementaciju. Posebno može biti praktičan za osobe koje imaju ograničenu izloženost sunčevoj svetlosti ili čiji način ishrane ne obezbeđuje dovoljno vitamina D. Vitamin D je važan tokom različitih životnih perioda, ali potreba za suplementacijom zavisi od individualnog unosa, izloženosti suncu, ishrane i drugih faktora. Kod osoba sa potvrđenim nedostatkom ili povećanim potrebama, količinu i trajanje suplementacije treba uskladiti sa savetom zdravstvenog radnika.

Kako deluje

Vitamin D ima široku fiziološku ulogu u organizmu, a jedna od njegovih najpoznatijih funkcija povezana je sa metabolizmom kalcijuma i fosfora. Vitamin D doprinosi normalnoj apsorpciji i iskorišćavanju kalcijuma i fosfora, minerala koji su važni za održavanje normalnog stanja kostiju i zuba. Takođe doprinosi održavanju normalnog nivoa kalcijuma u krvi. Zbog svoje uloge u metabolizmu minerala, adekvatan unos vitamina D važan je za održavanje normalnih kostiju. Vitamin D doprinosi i održavanju normalne funkcije mišića, zbog čega njegov odgovarajući unos nije značajan samo za koštani sistem već i za normalno funkcionisanje mišića. Vitamin D doprinosi normalnoj funkciji imunskog sistema. To znači da učestvuje u normalnom funkcionisanju imunoloških mehanizama, ali suplement ne treba predstavljati kao sredstvo za lečenje ili sprečavanje infekcija. Vitamin D takođe ima ulogu u procesu deobe ćelija. Njegovo prisustvo u organizmu povezano je sa normalnim odvijanjem različitih fizioloških procesa, zbog čega se adekvatan unos ovog vitamina posmatra kao deo ukupnog nutritivnog statusa. Vitamin D3 iz ovog proizvoda je holekalciferol, oblik vitamina D koji se prirodno formira u koži pod uticajem UVB zračenja. Nakon unosa ili stvaranja u organizmu, vitamin D prolazi kroz metaboličke procese kojima nastaju njegovi aktivni oblici. Budući da je vitamin D rastvorljiv u mastima, njegova apsorpcija zavisi i od prisustva masti u procesu varenja. Jedna kapsula obezbeđuje 25 μg vitamina D, odnosno 500% referentnog unosa. Ova količina predstavlja koncentrisan izvor vitamina D, pa je važno uzeti u obzir i vitamin D koji se eventualno unosi drugim suplementima.

Način upotrebe

Uzimati jednu kapsulu dnevno sa vodom, odnosno prema preporuci proizvođača. Preporučenu dnevnu dozu ne treba prekoračivati. Pošto je vitamin D rastvorljiv u mastima, uzimanje uz obrok koji sadrži masti može biti praktičan izbor.

Koliko se pije?

Preporučena dnevna doza je 1 kapsula dnevno. Količina vitamina D po dnevnoj dozi iznosi 25 μg, odnosno 1000 IU vitamina D3. Trajanje suplementacije zavisi od individualnih potreba, ukupnog unosa vitamina D i preporuke zdravstvenog radnika.

Sastojci

Sastojci: želatin (kapsula), sredstvo za povećanje zapremine mikrokristalna celuloza, sredstva protiv zgrudnjavanja magnezijum-stearat i silicijum-dioksid, vitamin D3 (holekalciferol).

FAQ – Česta pitanja

Šta je Yamamoto Nutrition Vitamin D?

Yamamoto Nutrition Vitamin D je dodatak ishrani koji sadrži vitamin D3 u obliku holekalciferola. Jedna kapsula obezbeđuje 25 μg vitamina D.

Koliko vitamina D sadrži jedna kapsula?

Jedna kapsula sadrži 25 μg vitamina D3, što odgovara 1000 IJ (IU) vitamina D i predstavlja 500% nutritivne referentne vrednosti.

Za šta je vitamin D važan?

Vitamin D doprinosi održavanju normalnih kostiju i zuba, normalnoj funkciji imunskog sistema i normalnoj funkciji mišića. Takođe doprinosi normalnoj apsorpciji i iskorišćavanju kalcijuma i fosfora.

Kada je najbolje uzimati vitamin D3?

Vitamin D se može uzimati uz obrok. Pošto je rastvorljiv u mastima, praktično je uzeti ga uz obrok koji sadrži određenu količinu masti.

Da li je vitamin D3 isto što i vitamin D?

Vitamin D je naziv za grupu jedinjenja, dok je vitamin D3, odnosno holekalciferol, jedan od glavnih oblika vitamina D. Vitamin D3 se prirodno stvara u koži pod uticajem sunčeve svetlosti.

Da li se vitamin D može kombinovati sa drugim suplementima?

Može se kombinovati sa drugim suplementima, ali treba proveriti njihov sastav kako se ne bi nepotrebno duplirao unos vitamina D. Poseban oprez potreban je kod osoba koje koriste lekove ili imaju dijagnostikovana oboljenja.

Da li je 25 μg vitamina D visoka doza?

Jedna kapsula sadrži 25 μg vitamina D, odnosno 1000 IJ (IU), što predstavlja 500% nutritivne referentne vrednosti. Prilikom određivanja ukupnog dnevnog unosa treba uzeti u obzir i vitamin D iz drugih suplemenata i hrane.

Napomena

Dodaci ishrani nisu zamena za raznovrsnu i uravnoteženu ishranu i zdrav način života. Ne prekoračivati preporučenu dnevnu dozu. Čuvati van domašaja male dece. Osobe koje imaju dijagnostikovano oboljenje, koriste lekove ili druge dodatke ishrani, kao i osobe koje imaju utvrđen nedostatak ili povećane potrebe za vitaminom D, treba da se pre upotrebe posavetuju sa lekarom ili farmaceutom. Pri kombinovanju više proizvoda koji sadrže vitamin D treba uzeti u obzir ukupan dnevni unos.