Creatine 1000gr

Opis

Ultimate Nutrition Creatine Biovolumizing

Kreatin monohidrat predstavlja jedan od najistraživanijih i najpopularnijih suplemenata u sportskoj ishrani. Ultimate Nutrition Creatine Biovolumizing proizveden je prema visokim standardima kvaliteta i sadrži isključivo čist mikronizovani kreatin monohidrat, bez nepotrebnih dodataka. Mikronizovana forma omogućava lakše rastvaranje u vodi i jednostavniju upotrebu, dok čist sastav bez filera obezbeđuje maksimalnu koncentraciju aktivnog sastojka u svakoj porciji.

Prednosti

• 100% mikronizovani kreatin monohidrat
• Bez filera i nepotrebnih dodataka
• Bez šećera
• Bez glutena
• Pogodan za vegane
• Keto friendly formula
• Lako rastvaranje bez grudvica
• Podrška fizičkim performansama tokom treninga visokog intenziteta
• Jedan od najistraživanijih suplemenata u sportskoj ishrani

Namena

Ultimate Nutrition Creatine Biovolumizing namenjen je:

• Sportistima koji treniraju visokim intenzitetom
• Osobama koje žele podršku snazi i eksplozivnosti
• Rekreativcima koji žele unaprediti trening performanse
• Osobama u fazi povećanja mišićne mase
• Muškarcima i ženama koji se bave fizičkom aktivnošću

Kako deluje?

Šta je kreatin?

Kreatin je prirodno jedinjenje koje se nalazi u mišićima i učestvuje u proizvodnji energije potrebne za kratkotrajne, intenzivne fizičke aktivnosti. Organizam ga prirodno proizvodi, a dodatno se unosi putem hrane i suplementacije.

Podrška proizvodnji energije (ATP)

Osnovna uloga kreatina je povećanje dostupnosti adenozin trifosfata (ATP), glavnog izvora energije za mišićne kontrakcije. Tokom intenzivnih vežbi ATP se brzo troši, a kreatin pomaže njegovu bržu regeneraciju.

Povećanje fizičkih performansi

Prema odobrenoj EFSA zdravstvenoj tvrdnji, dnevni unos od 3 g kreatina doprinosi povećanju fizičkih performansi tokom uzastopnih kratkotrajnih aktivnosti visokog intenziteta.

Zbog toga je kreatin jedan od najčešće korišćenih suplemenata među sportistima koji se bave treningom snage, bodibildingom, funkcionalnim treningom, ekipnim sportovima i borilačkim disciplinama.

Podrška mišićnom volumenu

Kreatin povećava zadržavanje vode unutar mišićnih ćelija, što doprinosi boljoj hidrataciji mišića. Ovaj proces može doprineti punijem izgledu muskulature i stvoriti povoljne uslove za trening visokog intenziteta.

Oporavak nakon treninga

Kreatin je popularan među sportistima i zbog svoje uloge u podršci oporavku između treninga. Redovna upotreba omogućava održavanje zaliha kreatina u mišićima, što može biti korisno tokom kontinuiranih trening ciklusa.

Jednostavna i čista formula

Ultimate Nutrition Creatine Biovolumizing sadrži samo jedan sastojak – 100% mikronizovani kreatin monohidrat, bez aroma, zaslađivača, boja i drugih dodataka.

Način upotrebe

Pomešati preporučenu dozu sa vodom ili omiljenim napitkom. Može se koristiti u bilo koje doba dana, nezavisno od vremena treninga.

Koliko se pije?

Preporučena dnevna doza: 5 g dnevno. Za ostvarivanje EFSA tvrdnje dovoljno je unositi najmanje 3 g kreatina dnevno. Kontinuitet upotrebe je važniji od vremena uzimanja, pa se preporučuje svakodnevna konzumacija.

Nutritivna tabela

Sastojci

100% mikronizovani kreatin monohidrat. Proizvod ne sadrži druge sastojke.

FAQ – Česta pitanja

Da li je kreatin bezbedan za svakodnevnu upotrebu?

Kreatin je jedan od najistraživanijih dodataka ishrani i koristi se širom sveta u preporučenim dozama.

Da li kreatin treba uzimati pre ili posle treninga?

Najvažnije je da se uzima redovno svakog dana. Vreme uzimanja ima manji značaj od kontinuiteta.

Da li kreatin izaziva nadimanje?

Ovaj proizvod sadrži čist mikronizovani kreatin monohidrat bez dodatnih sastojaka. Individualne reakcije mogu se razlikovati od osobe do osobe.

Da li žene mogu koristiti kreatin?

Da. Kreatin koriste i muškarci i žene koji žele podršku fizičkim performansama i aktivnom načinu života.

Koliko dugo mogu koristiti kreatin?

Kreatin se može koristiti dugoročno u skladu sa preporučenim doziranjem.

Da li kreatin sadrži šećer?

Ne. Formula ne sadrži šećer.

Da li je proizvod pogodan za vegane?

Da. Proizvod sadrži isključivo kreatin monohidrat i ne sadrži sastojke životinjskog porekla.

Napomena

Dodatak ishrani nije zamena za raznovrsnu i uravnoteženu ishranu i zdrav način života. Ne prekoračivati preporučenu dnevnu dozu. Proizvod nije namenjen deci, osobama mlađim od 18 godina, trudnicama i dojiljama. U slučaju preosetljivosti na neki od sastojaka prekinuti upotrebu. Čuvati van domašaja dece, na suvom i hladnom mestu. Nakon upotrebe dobro zatvoriti pakovanje.