HMB POWER 180 caps
2.900 RSD
HMB POWER 180 kapsula je beta-hidroksi beta-metilbutirat u kapsulama — aktivni metabolit leucina koji inhibira razgradnju mišićnih proteina, ubrzava oporavak, štiti mišićnu masu u kalorijskom deficitu i podržava snagu pri intenzivnom treningu.
Opis
HMB POWER 180 kapsula – leucinski metabolit za maksimalnu antikataboličku zaštitu
Beta-hidroksi beta-metilbutirat (HMB) je aktivni metabolit leucina koji nastaje u telu iz oko 5% unetog leucina. HMB je identifikovan kao ključni signalni molekul koji inhibira ubiquitin-proteasomalni put razgradnje mišićnih proteina – mehanizam koji je odgovoran za gubitak mišićne mase tokom dijete, bolesti ili perioda smanjene aktivnosti. Direktna suplementacija HMB-om zaobilazi ograničenje konverzije leucina i direktno dostavlja aktivni antikatabolički signal mišićnim ćelijama.
Kada je HMB posebno vredan?
HMB je pokazao najizraženije efekte u tri specifična scenarija: kod početnika koji prvi put uvode intenzivan trening (zaštita od preteranih oštećenja i ubrzano prilagođavanje mišića), tokom kalorijskog deficita kada je rizik od gubitka mišićne mase povišen, i kod starijih sportista gde je anabolički odgovor na trening prirodno oslabljen. Za iskusne sportiste sa visokim proteinom unosom, efekti su manje izraženi ali i dalje prisutni u obliku boljeg oporavka i smanjene mišićne bolnosti.
| Karakteristika | Vrednost |
|---|---|
| Tip | HMB (beta-hidroksi beta-metilbutirat) |
| Forma | Kapsule |
| Broj kapsula | 180 |
| Mehanizam | Inhibicija proteolize, antikatabolizam |
| Namena | Mišićna zaštita, dijeta, oporavak |
| Pogodan za | Početnici, dijeta, stariji sportisti |
Preporučena upotreba
Uzimaj 3 g dnevno (podeljeno u 3 doze od 1 g, uz obroke) prema uputstvu na pakovanju. Klinički efikasna doza HMB-a je 3 g/dan – niže doze daju zanemarljiv efekat. Uzimati konzistentno tokom 4–8 nedelja za merljive rezultate u zaštiti mišićne mase.






Nikola Ilic –
Lako se meša i obično ga popijem odmah nakon treninga. Praktičan mi je posle dana sa većim volumenom treninga. Doziranje je jednostavno i pakovanje se dobro zatvara. Porudžbina je stigla brzo i sve je bilo uredno upakovano.
Nevena Milenkovic –
Uklopio sam ga u napitak koji nosim na trening i ne ostavlja mnogo taloga. Ukus je blag i mogu bez problema da ga pijem tokom treninga.
Pavle Tomovic –
Doziranje je jednostavno i pakovanje se dobro zatvara. Lako se meša i obično ga popijem odmah nakon treninga. Praktičan mi je posle dana sa većim volumenom treninga.
Andrej Vukovic –
Lako se meša i obično ga popijem odmah nakon treninga. Praktičan mi je posle dana sa većim volumenom treninga.