ZM500 180 caps

NAUGHTY BOY

Naughty Boy® ZM500 je potpuno prirodni dodatak ishrani osmišljen da podrži rast mišića, snagu, zdrav nivo testosterona, kao i kvalitetan san i oporavak. Sadži visokokvalitetne izvore minerala i vitamina, sa dobrim nivoom apsorpcije i manjim rizikom od gastrointestinalnih tegoba.  Ovaj suplement je pogodan za muškarce i žene, uključujući i vegane.

Prednosti magnezijum bisglicinata:

1. Visoka bioraspoloživost – Ovaj oblik magnezijuma se lakše apsorbuje u crevima u odnosu na magnezijum oksid ili sulfat.
2. Ne izaziva dijareju – Za razliku od magnezijum citrata ili oksida, bisglicinat ne deluje kao laksativ, što ga čini pogodnim za dugoročnu upotrebu.
3. Podrška mišićima i smanjenje grčeva – Pomaže u prevenciji i smanjenju mišićnih grčeva, što je korisno za sportiste i ljude sa nedostatkom magnezijuma.
4. Bolji san i smirenost – Glicin deluje umirujuće na nervni sistem, što u kombinaciji sa magnezijumom pomaže boljem snu i opuštanju.
5. Podrška nervnom sistemu – Magnezijum igra ključnu ulogu u radu nervnih ćelija, poboljšava raspoloženje i smanjuje stres.
6. Bolja kontrola šećera u krvi – Može doprineti poboljšanju insulinske osetljivosti i pomoći u regulaciji šećera u krvi.
7. Podrška zdravlju kostiju – Magnezijum je ključan za apsorpciju kalcijuma i održavanje zdravih kostiju i zuba.

Poređenje sa drugim oblicima magnezijuma:

Oblik magnezijuma	Bioraspoloživost	Glavna prednost
Magnezijum bisglicinat	Visoka	Najbolje se podnosi, bez laksativnog efekta
Magnezijum citrat	Srednja-visoka	Dobar balans između apsorpcije i cene, ali može imati blagi laksativni efekat
Magnezijum oksid	Niska	Slaba apsorpcija, ali se često koristi zbog niske cene
Magnezijum sulfat	Niska	Deluje kao laksativ, koristi se u medicinske svrhe (Epsom so)
Magnezijum malat	Srednja-visoka	Koristan za proizvodnju energije, dobar za umor i fibromialgiju

Magnezijum bisglicinat je jedan od najboljih oblika magnezijuma jer ima visoku apsorpciju i ne iritira digestivni trakt. Preporučuje se osobama koje žele da poboljšaju san, smanje stres, podrže mišićnu funkciju i zdravlje nervnog sistema.

Prednosti cink monometionina:

1. Bolja apsorpcija – Aminokiselina metionin pomaže telu da lakše apsorbuje cink u crevima. Ovo znači da telo može da iskoristi više cinka iz manjeg unosa.
2. Veća zadrživost u telu – Studije pokazuju da telo bolje skladišti cink iz monometionina nego iz drugih oblika, čime se smanjuje potreba za čestim unosom.
3. Podrška imunitetu – Cink je ključan za pravilan rad imunog sistema, pomaže u borbi protiv infekcija i ubrzava zarastanje rana.
4. Povećanje testosterona – Održava normalan nivo testosterona u krvi, što je važno za sportiste, bodibildere i muškarce koji žele podršku hormonalnoj ravnoteži.
5. Podrška kognitivnim funkcijama – Učestvuje u funkciji neurotransmitera, pomažući pamćenju, fokusu i mentalnoj oštrini.
6. Zdravlje kože i kose – Pomaže u borbi protiv akni, seboreje i opadanja kose.

Poređenje sa drugim oblicima cinka:

Oblik cinka	Bioraspoloživost	Glavna prednost
Cink monometionin	Visoka	Bolja apsorpcija i skladištenje u organizmu
Cink pikolinat	Visoka	Lako svarljiv, dobar za imunitet
Cink glukonat	Srednja	Dobar balans između apsorpcije i cene
Cink oksid	Niska	Često u jeftinim suplementima, slabija apsorpcija
Cink sulfat	Srednja	Može izazvati iritaciju stomaka

Ukratko, cink monometionin je jedan od najboljih oblika cinka, jer omogućava telu da ga efikasno apsorbuje i koristi, uz minimalne neželjene efekte.

Prednosti piridoksin hidrohlorida (vitamina B6):

1. Podrška nervnom sistemu – Učestvuje u sintezi neurotransmitera kao što su serotonin, dopamin i GABA, što pomaže regulaciji raspoloženja i smanjenju stresa.
2. Poboljšava san – Vitamin B6 učestvuje u proizvodnji melatonina, hormona sna, što doprinosi boljem kvalitetu sna.
3. Pomaže u regulaciji hormona – Pomaže u balansiranju hormona, posebno kod žena sa PMS-om i menopauzalnim simptomima.
4. Podrška imunitetu – Neophodan za sintezu antitela i pravilno funkcionisanje belih krvnih zrnaca.
5. Pomaže metabolizmu proteina i energije – Ključan za razgradnju i iskorišćenje aminokiselina iz proteina, što je važno za sportiste i fizički aktivne ljude.
6. Smanjuje umor i iscrpljenost – Utiče na smanjenje osećaja umora i poboljšava nivo energije.
7. Podržava zdravlje srca – Smanjuje nivo homocisteina, aminokiseline povezane sa povećanim rizikom od srčanih oboljenja.

Oblici vitamina B6 u suplementima:

Oblik vitamina B6	Bioraspoloživost	Glavna prednost
Piridoksin hidrohlorid	Visoka	Najčešće korišćen oblik, lako dostupan
Piridoksal-5-fosfat (P5P)	Veoma visoka	Aktivni oblik B6, bolja apsorpcija, skuplji
Piridoksin	Srednja	Prirodni oblik, ali mora da se konvertuje u P5P pre nego što telo može da ga koristi

Piridoksin hidrohlorid je efikasan i stabilan oblik vitamina B6 koji se široko koristi zbog svoje pristupačnosti i dugog roka trajanja. Koristan je za poboljšanje raspoloženja, sna, energije i hormonalne ravnoteže, a naročito u kombinaciji sa cinkom i magnezijumom, kao u ZM500 formuli.

Konzumirajte 1 kapsulu dnevno, najbolje na prazan stomak, 30-60 minuta pre spavanja. Za najbolje rezultate izbegavajte uzimanje sa mlečnim proizvodima ili drugim namirnicama ili suplementima koji sadrže kalcijum.