GLUTAMIN

Prednosti suplementacije glutaminom

• Ubrzava oporavak mišića – Smanjuje upale i umor nakon treninga.
• Podržava mišićni rast – Sprečava razgradnju mišića i pomaže u sintezi proteina.
• Jača imuni sistem – Pomaže telu da se brže regeneriše nakon intenzivnih napora.
• Podržava zdravlje digestivnog sistema – Poboljšava apsorpciju hranljivih materija.

Kako se koristi glutamin?

• Pre i posle treninga – Pomaže u smanjenju zamora i ubrzava regeneraciju.
• Pre spavanja – Poboljšava oporavak i smanjuje mišićni katabolizam tokom noći.
• Ujutru na prazan stomak – Pomaže u obnovi nivoa glutamina nakon dužeg perioda bez hrane.