Omega 3 60 gel kapsula

DY NUTRITION

Značaj omega 3 masnih kiselina za zdravo srce i organizam

DY Nutrition DY Omega 3 sadrži riblje ulje vrhunskog kvaliteta, koje spada među glavne izvore kada se radi o polinezasićenim masnim kiselinama. Riblje ulje se odnosi na 2 vrste omega 3, koje se skraćeno nazivaju EPA i DHA. Eikozapentaenoinska i dokozaheksaenoinska kiselina nalaze se u različitim namirnicama kao što su orašasti plodovi, semenke, losos, razna biljna ulja itd. Međutim, najbolji način njihovog unosa je putem suplementacije jer se često u hrani nalaze u malim procentima.

DY Omega 3, uz riblje ulje u svom sastavu, omogućava odličnu dopunu svakodnevnoj ishrani koja dokazano ima veliki značaj za očuvanje zdravlja, bilo da ste sportista, ljubitelj fitnesa ili želite da unapredite stanje organizma. Omega 3 su poznate po svom pozitivnom delovanju na zdravlje očiju, mozga i srca.

DY Omega 3 u svom sastavu ima i vitamin E u količini od 2 mg, koji je poznat po svom antioksidativnom delovanju i zaštiti ćelija od negativnih uticaja.

DY Nutrition DY Omega 3 se uzima u količini od 1 softgel kapsule u toku dana, sa punom čašom vode. Kada se radi o preporučenoj dnevnoj dozi, to je prema preporuci, 1 softgel kapsula tokom dana, kako biste dobili najbolje rezultate. U jednoj kapsuli nalazi se 330 mg EPA i 220 mg DHA. Dnevna količina EPA i DHA je ukupno 500 mg. Poželjno je da ne prelazite ukupne doze od 3.000 mg EPA i DHA, jer se tada javlja slabljenje imuniteta i zgrušavanje krvi.

Izuzetak po pitanju dnevne doze mogu biti osobe čija ishrana ne obuhvata dovoljne količine masne ribe, kada se preporučuje količina u toku dana od 2 softgel kapsule. To je 660 mg EPA i 440 mg DHA. Takođe, ukoliko bolujete od kardiovaskularnih oboljenja potrebno je da unosite u organizam od bar 1.000 mg EPA.